6/29(土)-30(日) 河津祐貴

講座内容

Day1
4つの深淵な言葉(四無量心)
メディテーション・プラクティスを終了した際に4つの言葉を唱えることがあります。

命あるものすべてが幸せでありますように
命あるものすべてが苦しみから解放されますように
命あるものすべてが他人の幸せから喜びをえられますように
命あるものすべてが平穏の中、執着、怒り、無関心から解放されますように

この4つの願いは、慈しみ、思いやり、喜びを分かつ心、平穏な心を表し、4つの広大な心(四無量心)と言われます。この願いを本当に理解することは、自分だけでなく他者にも計り知れない恩恵をもたらします。四無量心のプラクティスを行うことで、自分の人生をさらに価値のあるものになっていきます。

六波羅蜜

波羅蜜はマハヤーナ/ボーディサットヴァ(菩薩道)の中心的なテーマの1つです。波羅蜜とは 文字通りに解釈すれば、彼岸に渡るという意味になります。この波羅蜜を学ぶことで、自分だけのことを考えるのではなく、他者を気遣う気持ちを磨きます。

六波羅蜜とは:
1. Generosity 寛大さ(布施波羅蜜)
2. Discipline 規律(持戒波羅蜜)
3. Patience 忍耐(忍辱波羅蜜)
4. Exertion 努力(精進波羅蜜)
5. Meditation 瞑想(禅定波羅蜜)
6. Discernment 洞察(智慧波羅蜜)

他を思いやる心を育て、更に磨きをかける上で「空(シュニヤター)」の観念を知る事が重要です。「空」は大乗仏教におけるとても大切な主題です。
虚無主義はこれを虚空と理解し、ゆえに「空」とは取るに足らない非現実的なものと捉えますが、これは、空の概念に対する大きな誤解です。他の教えでは、シュニヤターを「空」ではなく、むしろ 「増大」や「可能性」と捉えるものもあります。このように、「空」とは、何もないのと同時に豊富で満たされている様を説明した言葉なのです。
Day2
マインドトレーニング : ロジョン

ロジョンとは、心と頭、自分の内面を鍛える為の総合的な手法です。‒ 空の概念を理解する事と、より大きな思いやりを育てる事の関連性を理解する為のプラクティス。
ベースとなっているのは、12世紀にチベット・メディテーションの師として知られたチェカワイェシェ・ドルジェ著の”The Seven Points of Training the Mind”です。このプラクティは、心を開き生きとし生けるものものすべてに思いやりを培うものでもあります。

トンレン

トンレンと呼ばれるプラクティスは、英語で “sending and taking” (送り受け取る)と訳され、ロジョンにおけるスローガン的な位置づけのメディテーション。伝統的な仏教の修行で、特に自身の内面に集中し、他に思いを届ける事にフォーカスしていきます。

コンパッションと菩薩戒

大乗の道を歩む人とは、ボーディサットヴァ(菩薩)と呼びます。菩薩とは真実の悟りを求める人。菩薩は他の生きとし生けるものの為に悟りを開くように願う。その為に2つの相反すると見られる責任を果たす必要があります。

他の生きとし生けるものの為に悟りを開く。
生きとし生けるもの全てが悟りを開けるまで自身が悟る事を慎む。

菩薩戒はこれらの目標に向けて精進しようとする者が、意志を宣言し、目標達成に向けて繰り返し原点に立ち戻りプラクティスを続ける事です。大乗(マハヤーナ)のプラクティショナーには、正式に坐って行なうものと、日常的に生活の中で行なうトレーニングがあります。

日程:
Day1 6月29日(土)10:00-18:00
Day2 6月30日(日)10:00-18:00

講師:河津祐貴
場所:True Nature STUDIO

受講料:
1日のみ 38,000円(税別)(税込価格:41,040円)
2日間 76,000円(税別)(税込価格:82,080円)

対象:どなたでも参加可能
定員:20名様

[ お申し込み方法 ]
■下記のお問い合わせフォームからお申込み下さい。

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977
http://truenature.jp/tnm/
MAIL:meditation@truenature.jp