True Nature YOGASTUDIO

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住所:〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷 1-13-11 CHARIsendagaya 1F
スタジオホームページ:http://truenature.jp/studio

 
 

出演講師
 
david

David Nichtern

本人来日!直接指導します!
チベットの活仏であったチョギャム・トゥルンパ・リンポチェによって創設され、現在その息子であるサキョング・ミファム・リンポチェによってアメリカを中心に展開しているシャンバラ・ブッディスト・リンケージ。このプログラムは、古来より続くチベット仏教の哲学や修行方法を現代的なアプローチによってよりわかり易く伝えるように開発されています。
デイビッドは、このプログラムのシニアティーチャーであり、バーモント州のカルメ チョチング メディテーションセンターディレクター、ニューヨークOMヨガセンターの仏教学ディレクター、シャンバラインターナショナルトレーニングの広報線戦略ディレクター等を歴任してきました。
彼の伝統的な仏教への知識はとても深く豊富でありながら、毎週、ustreamで仏教学についてのライブ配信や、creativeLIVE.comによるオンラインワークショップ、さらには近日発売される彼の著書「Awakening From The Daydream: The Wheel of Life」などを通じて、一般の人々に“いかにわかり易くメディテーションや仏教を伝えるか?“を主題として日々活動を続けています。

彼はまた、エミー賞を複数回受賞し、グラミー賞に複数ノミネートされた作曲家/音楽プロデューサー/ギタリストの顔も持っています。彼の作曲した「Midnight at the Oasis」は、クリストファー・ゲスト、マリア・マルダ-、ポール・サイモン、ラナ・デル・レイ、ステービー・ワンダー、クリシュナ・ダズ、ジェリー・グラシアなど、数多くの有名アーティストたちに歌い続けられていいます。

nob

NOB

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。

2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。
2007-2011年、gori宮下氏の元でアシスタントとして毎年ヨガフェスタなどに参加。2011-2015年、中島正明氏のもとでアシスタントをしながらヨガを学ぶ。

幼い頃から自分のネガティブな感情はどこからくるのか、自分ってなんだろう、漠然と考えていた。長い間、答えを探してきたが、長年、経験してきた様々なアプローチの瞑想により、目に見える世の中は自分の心の表れである事に気づく。自身の経験を生かし「心地よく、楽しく」をモットーに、日々の暮らしで役立つ身体の使い方、心の在り方をわかりやすい言葉や理解しやすい感覚で伝えている。

学生時代にファッションを勉強していたこともあり、ヨガウェアにこだわらない服や、大好きなROCKをクラスに取り入れるなど独自のスタイルで意欲的に活動中。

「のん気ヨガ」主催 http://nonki-yoga.com

2007年日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング終了
2008年マタニティヨガ講師養成
2010年日本ヨーガ瞑想協会認定試験に合格
江頭2:50の「エガヨガ」監修・モデル
So much iRonyルックブックモデル
[sn]super.natural アンバサダー

ichikawa

市川 志珠香

4歳よりクラシックバレエを始め、中学・高校とバレエ中心の生活を過ごす。17歳で英国へ交換留学。大学在学中、心身のバランスや周りとの調和に悩んでいた時にヨガと出会う。
凝り固まっていた心と身体を解放してくれるヨガに魅了され、インストラクターの道へ。ヨガは私に自分自身を受け容れる勇気を与えてくた。
身体的効果だけではなく、クラスの後心が軽くなったり、モヤモヤが晴れていくような、そんな感覚を味わっていただければと思います。

be yoga japan指導者養成講座終了
全米ヨガアライアンスRYT200
全米アライアンスRYT500取得中

yamamoto

山本 俊朗

ヨーガ指導者
Philosophy of Five Elements Yoga®︎
創設者

幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヨガ哲学、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。

現在は独自が考案したハタヨガスタイルでもあるFive Elements Yoga®︎(ファイブエレメンツ・ヨガ)の教えを普及することに力を注ぐ他、ヨガに於けるオルタナティブな世界観を共有するヨガコミュニティーとして2008年に“108towayoga” -永久-トワヨガを設立。在住する湘南を拠点に、都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導と指導者育成を行う傍ら、ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける監修も務める。
またサーフィンでのスクール講師としての経験を通して、サーファーの為のヨガ、サーファーズヨガを考案。
プロをはじめとするサーファーたちに個別指導を行う傍ら、原宿にあるDeus Ex Machina Japanのヨガクラスにてリードティーチャーを務める。

Apple Store「音ヨガ 」 監修
成美堂出版「ほぐしヨガ」出演、監修
動画配信サイト 「おうちdeヨガ」出演、監修
・2007 アヌサラヨガ資格取得
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
・lululemon Japanアンバサダー
・Manduka Platinumアンバサダー
・bluezurアンバサダー
・ECO TANアンバサダー
FEY®︎:http://www.5elementskula.com
108towayoga:www.towayoga.com

kaori

三宅 香織

玄米菜食、野草薬草を使った手当法など伝承自然療法を研究実践する仏教系シャーマニックな祖母の影響を多大に受け育ち、20代はインドを中心に旅を続け世界中の旅人やヒッピー、オルタナティブライフに生きる人々と過ごす中でヨガや瞑想と出会う。
その後、都内ヨガスタジオ勤務を経てインド=オーストラリア(バイロンベイ)=日本を行き来しながらヨガの練習を深める。

2011年より日本をベースに活動中。現在もリシケシュにあるOmkarananda Ganga Sadan-Patanjala Yoga KendraAshram を毎年訪れてUsha Devi氏の元でアイアンガーヨガの練習を続けている。

ヨガは自分自身と繋がるツール。身体とこころと呼吸がひとつになった時の気持ち良さ、内側の静けさを感じていきましょう!

Sthalam8 ashtanga yoga teacher training 修了 (Mysore/INDIA);
Yoga MANDALA アユールヴェーダコース修了 (Mysore/INDIA);
yogajaya teacher training 修了
B.N.S Iyengar Pranayama course 修了 (Mysore/INDIA)
Anna Davis Bliss baby yogaマタニティ/産後 teacher training 修了
Bliss baby yoga 認定講師

iso

磯 沙緒里

幼少期よりバレエやマラソンを行い、体を使うことに関心を寄せる。
20歳、長期的にみた体調管理方法を模索していたところ、ヨガに出会う。その魅力を体感し、会社員の傍ら都内、時には旅をしながら国内外の先生からヨガを学び、様々なヨガを試す。現在はスタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーションでのヨガを行う。

「第一三共ヘルスケアの1日10分ヨガ」監修、ヨガ関連のコラム執筆、[sn]super.naturalアンバサダーなど、活動は多岐に渡る。
心地いい音楽、体がよろこぶ食べ物を提案し、ヨガを中心に人と人との出会いや交流が生まれる場をつくるべく活動中。年齢やヨガ経験に関係なく、ヨガを日常に取り入れていくお手伝いをしていきたいと願っている。

全米ヨガアライアンスRYT200取得
クリパルヨガトレーニング ステージ1〜3修了

shimodaira

下平 友恵

旅行で訪れたバリ島で何気ない気持ちでクラスに参加したのがヨガを始めるきっかけでした。
味わった事の無い心地良さを感じ、もっと学びたいと思い、恵比寿プラナパワーにて全米ヨガアライアンスを取得。

その後、アシュタンガヨガに出会い、現在はクランティ師のもとサードシリーズを練習中です。
心と体が繋がる安心感を味わって頂きたいです。自分が安心していると、まわりの方も安心します。
Yogaを通じて、日々の日常がより楽しくなるお手伝いがしたいと思っています。

sagara

相楽 のりこ

幼少時代から10年間、朝日生命体操クラブの選手コースで器械体操の選手として活躍(東日本ジュニア選手権大会出場)。自然と共に身体を動かす事が好きで、水泳、スキー(SAJ2級)、ダイビング(アドバンス資格)、サーフィンとさまざまなスポーツを経験。自分の経験から、身体を動かす上で、ストレッチの重要性を実感、ストレッチによる身体、心の変化の効果を実感する。

19歳より12年間、タレント・女優として活動。仕事を続ける中で健康管理、体型維持、美容に敏感になり、ヨガを始める。常に身体と心がベストコンディションを保てるナチュラルな美を追求。

現在は、sagarayogaとして、多数レギュラークラスを受けもちながら、講師、プライベートLesson、自身でパークヨガを開催、自身の海外ヨガリトリートを開催すると同時に、自然と共に、日々の生活の中にストレッチとヨガを取り入れる生活の心地良さを伝えていきたいと思い、Yoginiとして、自身のヨガプログラムsagarayogaとして、世界的ヨガイベントTrue Natureをはじめ、NIKEヨガイベントなど多数出演、CMや雑誌などでもヨガライフスタイルを提案、多数出演活躍中。

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級認定
JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1級シニア認定
Lisa Walford師による「Injoury management for yoga teacher」(怪我の対処法) 13時間集中トレーニング終了 認定

toki

土岐 真衣子

19才の頃にヨガに出会う。はじめてヨガをした瞬間味わったことのない、開放感と気持ち良さに魅了され、ヨガが自分の日常無くてはならない存在となる。
様々なヨガを学び、ヨガの奥深さを知り、スタイルにとらわれない、より生活が豊かになるようなヨガを提案している。
現在は、自然治癒力を高めるような生活を心がけ、ヘルシー、ナチュラルな日々を送っている。
都内ヨガスタジオ他、オフィスヨガ、体幹、骨盤トレーニングなど様々な指導も行う。
2014年全米ヨガアライアンス200を取得し、千葉県柏市にてPOLEHAyogaを主宰。

○2015年5月 TrueNature軽井沢出演
○2015年8月 TrueNature DUSK ザ・プリンスパークタワー東京出演
雑誌、メディアにも出演し、モデルとしても活動中。

 
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True Nature スケジュール
8月15日(月)
10:00 – 10:45
NOB

11:30 – 12:15
市川 志珠香

13:00 – 13:45
David Nichtern

14:30 – 15:30
山本 俊朗

16:15 – 17:00
三宅 香織

 

8月16日(火)
10:00 – 10:45
磯 沙緒里

11:30 – 12:15
下平 友恵

13:00 – 13:45
David Nichtern

14:30 – 15:30
相楽 のりこ

16:15 – 17:00
土岐 真衣子

 
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