ネルケ無方老師「先生と言われるほどの馬鹿になるまで」

青い目の僧侶と呼ばれるネルケ無方老師による、メディテーション中上級者・指導者向けに特別ワークショップ開催!指導者を目指している方、指導者の方にはぜひ受けていただきたいワークショップです。
『先生と言われるほどの馬鹿になるまで』

「ZEN」が欧米で流行し、「ROSHI(老師)」も「SENSEI」も国際語になって久しい。”I am a sensei!”と自称する欧米人も珍しくない。即今、日本ではやっている「Mindfulness」も、じつは欧米で仏教が広まった際に使われるようになった用語。

簡単に言えば、マインドフルネスは「念」の逆輸入なのだ。多くの日本人が新鮮味の感じられない仏教は欧米人に注目され、欧米でマインドフルネスという言葉がはやると日本人が再び食いつく…青い目の私から見ると、まぁありがたいという言えばよいか、ミーハーと言えばよいか?

マインドフルネス・ブームを見ていると、気になることが多いのも事実だ。欧米でSENSEIやROSHIが次々と誕生し、道場を開き、大いに成功した人もいればお金やセックスで醜いスキャンダルを起こし消えた人もいる。これからの日本のマインドフルネス業界は、どちらの道をたどるのだろうか。

そもそも、SENSEIの条件は?
何のためにSENSEIになるのか?
SENSEIとして、気をつけてほしいことは?

人一倍の馬鹿者を自称する私がものを申す。

日程:2017年11月23日(木/祝)
時間:8:30-10:00
講師:ネルケ無方老師
場所:True Nature STUDIO
費用:3,500円(税込)
対象:メディテーション中上級者・指導者向け
定員:30名様

[ お申し込み方法 ]
■下記のお申込みフォームからお申込み下さい。
■フォームお申込み(新規登録希望しない方)はこちらよりお申込みください。(メール申込/お支払いはお振込となります)
お申込みはこちら>>>>

※この講座ではTrue Natureメンバーズカードポイントは使用できませんのでご了承ください。
※料金はカード払い、もしくはお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・クレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977
http://truenature.jp/tnm/
MAIL:meditation@truenature.jp

キャンセルの場合はメールにてお知らせください。
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講師紹介

nerke_muho

ネルケ無方 (ネルケムホウ)
安泰寺の九代目の堂頭(住職)。
1968年のドイツ生まれ。16才の時、高校のサークルで坐禅と出合い、将来禅僧になることを夢見で日本に。ドイツの大学で哲学と日本学を専攻し、在学中に一年間日本で留学。その際に安泰寺に上山し、半年間の修行体験を得る。帰国後に大学を修士課程で卒業し、再び安泰寺に入門。八代目の住職、宮浦信雄老師の弟子となる。雲水として安泰寺で修行後、京都の東福寺と小浜の発心寺と言った専門僧堂にもそれぞれ一年間掛搭し安泰寺でさらに4年間過ごした後師匠の法を継ぐ。33才のとき、独立した禅道場を開くため、下山して大阪城公園で「流転会」と称してホームレス雲水生活を開始する。その6ヶ月後、2002年の2月に師匠の訃報を聞き、テントをたたみ安泰寺へ。現在は雲水と年間100人を超える国の内外の参禅者の指導。大阪で知り合った妻と結婚をし、3人の子供の父親でもある。

True Nature Meditation
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The Art of Mindful living マインドフルネスな生活の作り方

来日により急遽開催決定!マインドフルネス先進国のアメリカで支持されているDavid Nichtern(デイビッド・ニックターン)によるマインドフルネス・メディテーション ワークショップです。
最近日本でも“マインドフルネス”という言葉がよく聞かれるよになりました。
マインドフルネスとは、あらゆる所作に心を行き渡らせるという意味です。

マインドフルネスを学ぶには、もちろん坐った姿勢でのメディテーションプラクティスが必要不可欠ですが、基本的なプラクティスを身につけ、そこから体感するマインドフルな状態をつかめたら、日常生活全般についても、この『心を行き渡らせる』ことが可能になっていきます。

ニューヨークを拠点に、マインドフルネス・メディテーションを40年以上にわたり指導を続けるデイビッド ニックターン(David Nichtern)が、マインドフルネスの意味、そしてマインドフルネスのプラクティス方法を、さらに日々の生活にどう取り入れ、活かしていくのかについて、初めて学ぶ方でもわかりやすく説明していきます。

マインドフルネスに興味があるけど体験したことがない。または正しいトレーニング方法を身に付けたいとお考えの方にぴったりのワークショップです!

日程:2017年11月3日(金/祝)
時間:13:00-15:00
講師:ディビット ニックターン
場所:True Nature STUDIO
費用:3,500円(税込)
対象:どなたでも参加可能
定員:30名様

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※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

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講師紹介

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ディビット・ニックターン / David Nichtern

Davidは、指導歴40年を超えるアメリカでも著名なメディテーション・ティーチャーです。今年発売された彼の著書、『Awakening from the Daydream』は、全米ブッディズム・カテゴリーでベストセラーとなり多くの人々に親しまれています。彼は、マインドフル・メディテーションをベースに、世界中で広がるあらゆる仏教に共通するメディテーション・メソッドを、いかに現代を生きる我々が日々生活の中にとりいれるかを主題に指導を行っています。また、ディビッドは全米各地で指導者養成プログラムやワークショップを精力的に展開する一方で、アメリカの数多くの有名企業へのマインドフルネス・プログラムの開発や、スポーツ選手 へのマインドフルネスを活用した能力開発などを行っています。さらに、彼は、アメリカにチベット仏教を最初に伝えたチベットの高僧チョギャム・トゥルンパ・リンポチェを師に持ち、同氏が提唱し全米のみならず世界各地に展開しているシャンバラ・リニエージ・プログラムの開発・発展にも尽力してきた人物です。

彼はまた、エミー賞を複数回受賞し、グラミー賞に複数ノミネートされた作曲家/ 音楽プロデューサー/ギタリストの顔も持っています。彼の作曲した「Midnight at the Oasis」は、クリストファー・ゲスト、マリア・マルダー、ポール・サイモン、ラナ・デル・レイ、ステービー・ワンダー、クリシュナ・ダズ、ジェリー・グラシアなど、数多くの有名アーティストたちに歌い続けられていいます。

True Nature Meditation
http://truenature.jp/tnm/

マインドフルネス ビギナー 3回コース


マインドフルネス先進国のアメリカで支持されているDavid Nichtern(デイビッド・ニックターン)が伝えるニューヨークスタイルのマインドフルネス・メディテーションを10年以上にわたり学び続けている河津祐貴が、マインドフルネスとは何か?日々の生活の中でどう活かすか?について3回にわたってわかりやすく説明していきます。

TVや雑誌で良く話題に上る『マインドフルネス』。
アメリカでは『マインドフルネス 革命』(Mindfulness Revolution)と言われるくらい社会へのインパクトを与えています。

しかしマインドフルネスとはなんでしょうか?

全3回のプログラムにて開催していきます。
*全3回のプログラムを終了するとTrue Nature Meditationマインドフルネス メディテーション ビギナーコース修了書をお渡しします。

第1回
①11月18日(土)14:00-16:00【終了】
②2018年1月6日(土)14:00-16:00

マインドフルネスとは?

まずはマインドフルネスの正しい意味の理解しましょう!

正しいマインドフルネスの定義とは?
そしてマインドフルネスを身につけるためにはどのようなトレーニングが必要なのか?
1stセッションでは、マインドフルネスの正しい理論、正しい練習方法を学びます。

ー マインドフルネスの基本的な説明
ー マインドフルネス メディテーションのレクチャー及び実践
ー ディスカッション

第2回
①11月25日(土)14:00-16:00
②2018年13日(土)14:00-16:00

マインドフルネスの科学

科学の進歩、医療技術の進歩によりマインドフルネス・メディテーションを続けることによって起こる様々な変化を科学的なデータとして解明できるようになりました。
2nd セッションでは、近年解明されていたマインドフルネス・メディテーションによって得られる様々な可能性を学んでいきます。

ー マインドフルネスの科学的データの紹介
ー マインドフスネス メディテーションの練習
ー 正しい実践方法についてのQ&A

第3回
①12月9日(土)14:00-16:00
②2018年1月20日(土)14:00-16:00

メディテーションを日々の生活に!

マインドフルネス メディテーションのトレーニングを身につけたらどうなるのか?
ビジネスにおいてどんな効果をもたらすのか?
家庭においてどんな変化がもたらせるのか?
仕事や家事、人とのコミュニケーションなど日々の生活をいかに”マインドフル”に過ごすか?

最後のセッションは、マインドフルネスどのように毎日の生活に取り入れていくか?をテーマに講義を進めます。

ー マインドフスネス メディテーションの実践練習
ー ポスト・メディテーション(メディテーション練習以外の時間)の過ごし方について
ー ディスカッション
ー 正しい実践方法についてのQ

日程:①2017年11月18日(土)/25日(土)/12月9日(土)3回コース
   ②2018年1月6日(土)/13日(土)/20日(土)3回コース
時間:各回 14:00-16:00
講師:河津祐貴
場所:True Nature STUDIO
費用:各10,800円(税込)*3回コースでの料金となります
対象:どなたでも参加可能
定員:20名様

[ お申し込み方法 ]
■こちらよりお申込みください。(メール申込/お支払いはお振込となります)
お申込みはこちら>>>>

※この講座ではTrue Natureメンバーズカードポイントは使用できませんのでご了承ください。
※料金はカード払い、もしくはお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※1週間以内に入金の確認できない場合はキャンセル扱いとなり、再申込となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
※全3回コースとなっております。ご参加できない回の返金は行っておりません。ご了承ください。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・クレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@truenature.jp

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河津 祐貴 / Suke Kawazu

True Nature Meditation プログラムディレクター

1990年代後半より国際的なスポーツイベントのディレクターとして、ヨーロッパや北米を中心に活動を続け、スキーのワールドカップディレクター、世界選手権国際コーディネーターなどを歴任。そんな海外生活を続ける中、ニューヨークにて世界的に有名なメディテーション指導者であるDavid Nichtern(デイビッド ニックターン)と出会いトレーニングを開始。以来10年に渡りデイビッドより徹底した指導のもとメディテーションを学び続けている。日本でも数少ない本格派メディテーターの一人である。

また一方、国際イベント主催者としての経験を活かし、2012年よりメディテーションやヨガを中心とした『True Nature』を主催、以後日本各地でイベントを展開中。さらに2014年にはTrue Nature Studio をオープンし、日々の生活の中で継続的にトレーニングを行える場所を提供している。

2015年、マインドフルネス・メディテーションを中心としたブッディズム・メディテーションの普及・促進を目指し、David( と共に『True Nature Meditation』を設立、プログラムディレクターとしてプログラム開発を行い、また同時にシニアティーチャーとして指導者養成プログラムやメディテーター養成プログラムにて指導にもあたっている

ブログ・まいにちメディテーション
Twitter:suke_meditation

True Nature Meditation プライベート

プライベート

True Nature Meditationでは、マインドフルネス・メディテーションを学びたいが、なかなか時間が合わない!といった方々に向けて、プライベートレッスンや講師の派遣レッスンを行っています。また、オンラインでのセッションも可能です。

ご自身のスケジュール等に合わせてご検討ください。

  • ■プライベートレッスン 料金 (60分/回)
    講師料金
    シニアティーチャー20,000円
    ティーチャー10,000円
    プリセプター5,000円
  • ■グループレッスン 料金 (2名以上〜、60分/回)
    講師料金(税別)
    シニアティーチャー25,000円
    ティーチャー15,000円
    プリセプター10,000円
  • ■オンライン プライベート レッスン(60分/回)
    講師料金(税別)
    シニアティーチャー10,000円
    ティーチャー7,500円
    プリセプター3,000円

講師

シニアティーチャー :河津祐貴 小池みずか
ティーチャー:門廻慎一、伊藤恵里、御手洗るみ、渡辺純子、大堀宏
プリセプター :羽石みわ

True Nature Meditation デイリークラス

マインドフルネス メディテーション 朝クラス/レギュラークラス

このクラスでは”マインドフルネス”メディテーションの基本的な練習方法を学んでいきます。

マインドフルネス・メディテーションは今に意識を置き、自分の心の状態に慣れ親しむプラクティスです。

私たちは身体を鍛えるようにメディテーションを通して心の筋トレを行うことができます。
銀の食器や装飾品が放置しているとサビがついてしまうように私たちの心についてしまったサビは放置していても美しい状態には戻りません。洞察力を身につけ自分自身でサビを落とし磨いていくことがメディテーションの持つ心の筋トレです!

初めて見る食べ物を口にする時、私たちはよく見て、匂いを嗅ぎ、温度を確かめてから口にすると思います。これがどんな味なのか?五感を働かせて意識をそこに置いて今食べているものに意識を置きますが、食べた事のある物を口にする時には、過去の経験から判断したり、スマホやテレビに意識を置いてその味を堪能する前に飲み込んでしまう事もあるのではないでしょうか。これと同じ様に日々、様々な感情や思考のルーティーンに身を任せてしまい、『今、ここ(その瞬間)』から離れ、目の前にない仕事の予定や過去に起きた事へ思いを巡らせストレスを感じる方も多いのではないでしょうか?

『今、ここ』に意識を置くことで自分自身の捉え方に変化が生まれ、物事と自分との間に内面の丁度いいスペース(間)、ゆとりを感じ始めるかもしれません。さらに、食事を作ってくれた人や運んでくれた人、食材やそれを作ってくれた人にまでも優しい気持ちや思いやりを拡げられる様になるかもしれません。これは一つの例えですが、メディテーションを行う事で生まれる日常の変化は人それぞれでしょう。

朝クラス

羽石みわ
7:15-8:00
朝のマインドフルネス メディテーション
御手洗るみ
7:15-8:00
朝のマインドフルネス メディテーション
渡辺純子
7:15-8:00
朝のマインドフルネス メディテーション
河津祐貴
7:15-8:00
朝のマインドフルネス メディテーション
大堀宏
7:15-8:00
朝のマインドフルネス メディテーション

朝クラス料金

ドロップイン 1,500円
有効期限 当日限り
朝のマインドフルネス マンスリーチケットプラス 5,000円
有効期限 1ヶ月
平日朝45分クラス+True Nature Meditationレギュラークラス2回無料

レギュラークラス

河津祐貴
10:30-12:00(90分)
マインドフルネス メディテーション 入門
小池瑞香
19:30-21:00(90分)
マインドフルネス メディテーション ベーシック

True Nature Meditation コーポレート

コーポレート

企業・団体派遣

メディテーションやマインドフルネスが盛んな欧米では、企業や団体が、自身社員や団体職員のメンタルケアや業務効率向上を目指して、マインドフルネス・メディテーションプログラム導入されるようになりました。またそれに伴い、プログラム提供や講師派遣などを行うメディテーション・スタジオも数多く展開されています。

True Nature Meditation の共同開発者であるDavid Nichternは、ニューヨークで企業・団体用のプログラムの開発・提供、さらには派遣される講師への指導などを行っています。

彼のニューヨークでの長年の経験と、近年の日本での指導経験を踏まえ、True Nature Meditationでは日本人にあった企業・団体向けマインドフルネス・メディテーション・プログラムをご提供しています。

ワークショップ:ネルケ無方老師「先生と言われるほどの馬鹿になるまで」

青い目の僧侶と呼ばれるネルケ無方老師による、メディテーション中上級者・指導者向けに特別ワークショップ開催!指導者を目指している方、指導者の方にはぜひ受けていただきたいワークショップです。

ネルケ無方老師「先生と言われるほどの馬鹿になるまで」詳しくはこちらまで

ワークショップ:マインドフルネス ビギナー 3回コース

マインドフルネス先進国のアメリカで支持されているDavid Nichtern(デイビッド・ニックターン)が伝えるニューヨークスタイルのマインドフルネス・メディテーションを10年以上にわたり学び続けている河津祐貴が、マインドフルネスとは何か?日々の生活の中でどう活かすか?について3回にわたってわかりやすく説明していきます。

マインドフルネス ビギナー 3回コースの詳しいご紹介はこちら

ワークショップ:The Art of Mindful living マインドフルネスな生活の作り方

デイビッド・ニックターンのワークショップ「The Art of Mindful living マインドフルネスな生活の作り方」が開催されます。

皆様奮ってご参加ください。

http://truenature.jp/tnm/tnm_workshop/tnm_2017_11_3.html

True Nature Meditation 指導者養成100時間プログラム

このプログラムは、ニューヨークを拠点に世界的に活躍しているメディテーション指導歴40年のデイビッド・ニックターンによりに日本人向けに開発された特別プログラムです。

プログラムの前半はマインドフルネス・メディテーションをはじめコンパッション・メディテーションなど、メディテーション先進国のアメリカで主流となっているメソッドを中心に、いくつかの基本となるメディテーションを受講生自身がしっかりと習得できるようになっています。
さらにプログラムの後半では、マインドフルネス・メディテーションをグループや個人に指導を的確に指導できるように正式で正統な指導方法を学んでいきます。

トレーニングはレベル1から4までの60時間の理論学習と40時間の実践プログラムで構成されます。100時間のプログラム終了後、True Nature Meditation 100h Teacher Training 修了書を発行します。

1. プログラム内容について

■理論学習プログラム 60時間

①Level 1 メディテーション入門講座 (15時間)

この講座では主に以下の4つのメディテーションメソッドに関する基礎の理解と勉強方法、練習の実践方法を学びます。

– マインドフルネス・メディテーション
– アウェアネス・メディテーション
– コンテンプレイティブ・メディテーション
– コンパッション・メディテーション

また、上記のメソッドを学びながら、世界中で学ばれている様々なメディテーションの特性や歴史や・成立の背景など、今後のメディテーターとして学んでいく上で必要な基本的な知識も学んでいきます。

②Level 2 メディテーション集中講座(15時間)

メディテーションプラクティスの完璧な理解を促すための勉強方法と練習の実践方法を学びます。
Level 1 で学んだ4つのメディテーション・メソッド(マインドフルネス / アウェアネス / コンテンプレイティブ / コンパッション) の練習をさらに深く進め、メディテーターとして自立できるまで練習を進めます。集中的にメディテーションを実践することで、練習を積むことでのみ理解できる知識を獲得していきます。

③Level 3 グループセッション指導法講座(15時間)

グループセッションにおいてマインドフルネス・メディテーションを指導する方法を習得していきます。セッショに参加者のする生徒が正確にマインドフルネス・メディテーションをおこなえるように具体的な指導メソッドを習得し、その実践方法と勉強方法を学びます。
講座中は擬似クラスの運用練習を中心に、指導者として必要な技術と注意点も学びます。

④Level 4 個人レッスン指導法講座(15時間)

プライベートレッスンにおいてマインドフルネス・メディテーション指導する方法を習得していきます。
マンツーマン指導の模擬クラスを展開し、指導者として必要な技術と注意点の指導を行います。

◾️実践プログラム(40時間)

メディテーショントレーニングは練習50%、勉強50%の割合で進めることがとても大切です。実践だけでは自分のしていることを見失う可能があり、また勉強だけでは古くから続く様々な教えを自分のものとして体得できないからです。さらに、自身の学んでいることを指導者や練習仲間と共有することは”独りよがり”なメディテーター、メディテーション指導者を生み出さない為にとても重要です。
受講者は、下記の基礎講座の、集中的講座、模擬指導講座をそれぞれ取得して、合計40時間の履修が必要になります。

①マインドフルネス・メディテーション基礎(1.5h/回)

マインドフルネス・メディテーションの基本的な坐り方、練習方法を学びます。

②基礎練習(2時間/回)

70分のメディテーションと50分のメディテーション理論に関する輪講・ディスカッションを行う練習講座です。

③集中練習(3時間/回)

90分のメディテーションと90分のメディテーション理論に関する輪講・ディスカッションを行う練習講座です。

③グループセッション実践(2時間/回、Level3取得以降受講可能)

グループセッションの模擬運用を行う講座です。メディテーション指導Ⅰまたは II の履修が終了した受講生を対象としたクラスです。

2. 履修クラスと履修時間について

プログラム名 履修時間 内容
実践プログラム(40時間) ①マインドフルネスメディテーション 基礎 (90分/回) 右①-④の合計で40時間 マインドフルネス・メディテーションの基本的な坐り方、練習方法を学びます。
②基礎練習(2時間/回) 70分のメディテーションと50分のメディテーション理論に関する輪講・ディスカッションを行う練習講座です。
③集中練習(3時間/回 90分のメディテーションと90分のメディテーション理論に関する輪講・ディスカッションを行う練習講座です。
④グループセッション実践(2時間/回) グループセッションの模擬運用を行う講座です。メディテーション指導Ⅰまたは II の履修が終了した受講生を対象としたクラスです。
理論学習プログラム(60時間) ⑤メディテーション入門(Level 1) 15時間 マインドフルネス・メディテーションをはじめとしたメディテーション関する基本的な理解と勉強方法、練習の実践方法を学びます。
⑥メディテーション集中実践 (Level 2) 15時間 集中的にプラクティス実践し、練習を積むことでのみ理解できる知識を獲得していきます。
⑦メディテーション指導 Ⅰ グループセッション指導理論(TT-Level3) 15時間 マインドフルネス・メディテーションをグループセッションにて指導できる力を身につけます。
⑧メディテーション指導 II プライベートセッション指導理論(TT-Level4) 15時間 マインドフルネス・メディテーションをプライベート・セッションにて指導できる力を身につけます。

3. プログラムのスケジュールについて

実践学習プログラムのスケジュールはこちらをご覧ください。

理論学習プログラムのスケジュールはこちらをご覧ください。

全体スケジュール

4. プログラムの履修順序について

プログラムのお申し込み手続きが完了後、まず実践プログラムの『マインドフルネス・メディテーション基礎』のクラスの受講が必要です。その後実践の各プログラムや『メディテーション入門講座』等の理論学習プログラムを順次受講していただきます。

受講フロー


実践プログラム(40時間)
理論学習プログラム(60時間)

5. オンライン履修について

実践プログラムについては、オンラインでの履修も可能です。(理論学習プログラムは不可)

ビデオオンライン対象講座

1. マインドフルネス・メディテーション 基礎
2. 基礎練習
3. 集中練習
4. グループセッション実践

6. 100時間終了テストについて

履修時間(100時間)履修満了後、筆記テストと実技テストを行います。

筆記テスト
100時間講義の中で学んだメディテーション理論について記述式テストです。
実技テスト
メディテーションクラスの模擬運用と面談によるテストです。

*筆記テスト、実技テストの合格した受講生は、True Nature Meditation 指導者養成150時間プログラムの修了証を発行いたします。

7. プログラム担当講師

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デイビッド・ニックターン / David Nichtern
(True Nature Meditation Program Senior Director)

デイビッドは、指導歴40年を超えるアメリカでも著名なメディテーション・ティーチャーです。今年発売された彼の著書、『Awakening from the Daydream』は、全米ブッディズム・カテゴリーでベストセラーとなり多くの人々に親しまれています。彼は、マインドフル・メディテーションをベースに、世界中で広がるあらゆる仏教に共通するメディテーション・メソッドを、いかに現代を生きる我々が日々の生活の中にとりいれるかを主題に指導を行っています。また、デイビッドは全米各地で指導者養成プログラムやワークショップを精力的に展開する一方で、アメリカの数多くの有名企業へのマインドフルネス・プログラムの開発や、スポーツ選手へのマインドフルネスを活用した能力開発などを行っています。さらに、彼は、アメリカにチベット仏教を最初に伝えたチベットの高僧チョギャム・トゥルンパ・リンポチェを師に持ち、同氏が提唱し、全米のみならず世界各地に展開しているシャンバラ・リニエージ・プログラムの開発・発展にも尽力してきた人物です。

彼はまた、エミー賞を複数回受賞し、グラミー賞に複数ノミネートされた作曲家/音楽プロデューサー/ギタリストの顔も持っています。彼の作曲した「Midnight at the Oasis」は、クリストファー・ゲスト、マリア・マルダ-、ポール・サイモン、ラナ・デル・レイ、ステービー・ワンダー、クリシュナ・ダズ、ジェリー・グラシアなど、数多くの有名アーティストたちに歌い続けられていいます。


河津 祐貴 / Suke Kawazu
(True Nature Meditation Program Director)

1990年代後半より国際的なスポーツイベントのディレクターとして、ヨーロッパや北米を中心に活動を続け、スキーのワールドカップディレクター、世界選手権国際コーディネーターなどを歴任。そんな海外生活を続ける中、ニューヨークにてデイビッドと出会い、メディテーショントレーニングを開始。以来デイビッドの内弟子としてブッディズム・メディテーションを学び続けている。
また一方、国際イベント主催者としての経験を活かし、2012年よりメディテーションやヨガを中心とした国際イベント『True Nature』を主催、以後日本各地でイベントを展開中。さらに2014年にはTrue Nature Studio をオープンし、日々の生活の中で継続的にトレーニングを行える場所を提供している。
2015年よりは、マインドフルネス・メディテーションを中心としたブッディズム・メディテーションの普及・促進を目指し、デイビッドと共に『True Nature Meditation』を設立、プログラムディレクターとしてプログラム開発を行い、また同時にシニアティーチャーとして指導者養成プログラムやメディテーター養成プログラムにて指導にもあたっている。

ブログ:毎日メディテーション


小池 瑞香 / Mizuka Koike
(True Nature Meditation Senior teacher/ translator)

11歳で単身ハワイへ留学、15歳で帰国。上智大学比較文化学部卒。
大学在学中よりテレビ局で通訳・翻訳に携わる。卒業後は自身で起業し、プロ通訳として活動を開始。
現在は総合格闘技UFC、ボクシング、ほかPGA、NFL、NBAなどアメリカ・メジャースポーツの中継番組での同時通訳、総合格闘技「修斗」の英語コメンタリー、海外アーティストのアテンドなど幅広く活躍中。
大学では人類学と美術史を専攻し、仏教美術史や宗教学を学ぶ。これをきっかけに自然とメディテーションに興味を持つ。
長年の間、独学でのメディテーション・プラクティスを経て、2012年デイビッド・ニックターンと出会う。彼から直接指導を受け始め、指導法も習得。何度もディビットの住むニューヨークを訪れて瞑想センターなどを巡り、自身の学びも深めて続けている。
豊富な経験と知識でデイビッド・ニックターンの来日時はクラスの専属通訳を務めている。
2016年よりプロアスリートへのメディテーション指導開始、True Natureでメディテーションクラスを展開中。

8. 無料体験説明会について(マインドフルネス体験クラス)

プログラムの内容及び受講方法ついては随時、無料説明会を開催しています。
説明会は、60分のプログラム概要の説明と60分のマインドフルネスメディテーション体験クラスの2時間の構成になっています。クラスはTrue Nature Meditationのプログラムディレクターである河津祐貴が行います。ぜひTrue Nature Meditationを体験してみてください。

開催日程・詳細はこちらから

9. プログラム受講料金・お申し込み方法

メディテーション指導者養成100時間プログラム
250,000円 (税込270,000円)

お申し込み方法

ステップ1:こちらの申込専用ウェブサイトから申し込みの手続きをしてください。
お申込フォームはこちら

ステップ2:指定の銀行口座に1週間以内にお振込みください。(振込口座はメールでお知らせします)

ステップ3:事務局で入金確認後、正式な手続き完了となります。今後の詳細をメールにてお知らせいたします。

申込締切:各自選択スケジュールにより、ご相談ください。
*申込キャンセルには、キャンセル料がかかります。

お問い合わせ

True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977 / MAIL:meditation@truenature.jp