TRUE NATURE MEDITATION
「マインドフルネス」という言葉を、ネットや雑誌でよく見かけるようになり、ストレス緩和や創造性開発の効果があるとして、米グーグルやインテルなどの企業研修に採用されたことで一躍注目を浴びるようになっていますが、内容について詳しく知っている方はまだまだ少ないように感じます。ビジネス界もスポーツ界もこぞって導入している理由は何なのか?ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座、参加お待ちしています。
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講座内容

「ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座」

最近の医学・科学の進歩によりマインドフルネスの様々な効果が実証されていますが、ビジネスの観点からみると以下の3つの効果があるといわれます。

①集中力が増して、仕事のパフォーマンスが上がる
②ストレスに強くなる/対峙する力がつく
③共感力が増す=チームではたらく力が上がる

自らが会社経営者であり、またマインドフルネスの実践を通じて、日々のビジネス現場でその効果を実感している大堀宏が、分かりやすく論理的に解説します。また、実際にマインドフルネスのテクニックも教授します。

この講座でお伝えする主な内容
– マインドルフルネスとは? (背景、経緯、アメリカの現状)
– マインドフルネスの効果
– 我々のマインドが“多忙”であることを認識する
– マインドフルネスの実践方法
– マインドフルネスのビジネス現場での活用方法

マインドフルンネスについて初めての方にも分かり易く説明します。
興味のある方で未経験の方も大歓迎です。

日程:2018年12月1日(土)10:00-12:00
講師:大堀宏
場所:True Nature STUDIO
受講料:3,500円(税込)
対象:どなたでも参加可能 
定員:20名様

[ お申し込み方法 ]
■下記のお問い合わせフォームからお申込み下さい。
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※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金(税込3,500円)となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977
http://truenature.jp/tnm/
MAIL:meditation@truenature.jp

講師紹介


大堀 宏 / Hiroshi Ohori

True Nature Meditation Senior Teacher

株式会社Global Niche Partners 代表取締役。上智大学外国語学部英語学科卒。 セイコーエプソン株式会社にて海外事業を担当し、2014年に独立起業。主に中小製造業の海外事業支援をする事で、真に競争力のある”グローバルニッチ企業”=”狭い特定分野でグローバルなプレゼンスを有するエクセレントカンパニー”を数多く誕生させることをミッションとしている。 国の海外展開支援機関(コンソーシアム)である、JETRO新輸出大国エキスパートも務める。
長く独学でメディテーションに取り組み、生活の中に取り入れてきたが、David Nichtern師に出会い、正統的なメディテーションを学ぶ。True Nature Meditation 指導者養成プログラム修了。
継続的な正しいプラクティスにより、仕事や生活一般への向き合い方が一変したことに衝撃を受け、本業の海外事業支援と共に自身のライフワークとしてメディテーションの普及に貢献することを決意。
特にストレスフルな環境に置かれているビジネスパーソンに対して、マインドフルネス・メディテーションを普及させるべく、企業向けプログラムの開発も企画している。

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