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アーサナ解析!英雄のポーズ1・2・3

Energy up Virabhadrasana 1&3(エナジーアップ英雄のポーズ1&3)
日時:2015年10月25日(日) 15:30〜17:30 

Relaxin’ Virabhadrasana 2(リラックス英雄のポーズ2)
日時:2015年12月13日(日) 13:00〜15:00 

本当の強さは、同時に静けさと穏やかさを兼ね備えます。戦うだけではなく、受け入れること。調和すること。ちょっとした意識や身体の使い方のコツでアーサナを深め、自分にFITするウォーリアーに出会った時、力強いエネルギーがあふれだします。初心者の方にも解りやすいく説明します。
ポーズ1&3では骨盤が前向きのタイプのポーズ(パールシュヴォッターナーサナ等)、ポーズ2では骨盤が横向きのタイプのポーズ(トリコーナアーサナなど)も同時にマスターできます。

日時:2015年10月25日(日) 15:30〜17:30 (英雄のポーズ1&3)
   2015年12月13日(日) 13:00〜15:00 (英雄のポーズ2)
場所:True Nature YOGA STUDIO
料金:各4,000円(税込)
講師:NOB
定員:16名様

【お申し込み方法】
studio@truenature.jp 宛に下記事項を明記の上、お申し込みください。
・件名「参加希望日・WS名」
・お名前(ふりがな)
・お電話番号
・True Natureメンバーズチャージカード有/無

※お申込みいただきましたら、メールにてご入金の案内を返信いたします。
※True Natureメンバーズチャージカードでのお支払いも可能ですので有無をお知らせください。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

True Natureメンバーズチャージカードのご案内はこちら

【キャンセルについて】
・キャンセルは、原則として1週間前までにご連絡ください。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせていただきます。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日/当日 100%

【お問い合わせ】
True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@truenature.jp

nob

NOB

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。

続けるうちに治療していたストレスによる生理不順や不妊を解消。解剖学を学ぶうちに長年の腰痛からも解放される。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスを担当。「心地よく、解りやすく」をモットーに、日常に活かせる心の在り方や身体の使い方をお伝えしています。

「のん気ヨガ」主催 http://nonki-yoga.com

2007年日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング終了
2008年マタニティヨガ講師養成
2010年日本ヨーガ瞑想協会認定試験に合格
江頭2:50の「エガヨガ」監修・モデル、So much iRonyルックブックモデル
[sn]super.natural アンバサダーを務めるなど、意欲的に活動中。