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Toshiro Yamamoto PRESENTS プラクティス・プラクティス・リラックス!!

プラクティス・プラクティス・リラックス!!

ヨーガ根本教典「ヨーガスートラ12節」の教えにある、継続的実践(アビヤーサ)と欲望の放棄(ヴァイラーギャ)

この大きな哲学テーマは、ヨガマットの中だけでなくマットの外でも大きな支えとなります。今回はこの大きな哲学的テーマを用いてヨガの教えを座学とアサナの実践を通じて心身に深く浸透させていきます。フィジカルアプローチとしては、主に骨盤と下肢の関係性に焦点を当て前屈と股関節の解放を探求していきます。さらにはポーズを通じて内なるスペースにあるエネルギーの流れを認識し、見える体から感じる内側へと意識を拡げ究極のリラクゼーションへと導きます。内なる流れを知ることで、より集中力が高まり内側からの落ち着きと深い安らぎを経験することでしょう。この学びから、さらにポーズへの感覚、理解が変わるだけでなく、ヨガを続ける上で新たな楽しみを見出せることでしょう。

日時:2015年9月27日(日)13:00〜15:30
対象:ヨガ経験1年以上、又は定期的にヨガプラクティスをされている方、ヨガ指導者
場所:True Nature YOGA STUDIO
料金:5,000円(税込)
講師:山本 俊朗
定員:16名様

【お申し込み方法】
studio@truenature.jp 宛に下記事項を明記の上、お申し込みください。
・件名「9/27 山本俊朗プラクティス・プラクティス・リラックス!!WS参加希望」
・お名前(ふりがな)
・お電話番号
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

【キャンセルについて】
・キャンセルは、原則として1週間前までにご連絡ください。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせていただきます。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日/当日 100%

【お問い合わせ】
True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@truenature.jp

9/27(sun)のToshiro Yamamoto PRESENTS プラクティス・プラクティス・リラックス!!【WORK SHOP REPORT】はこちらから

toshi

山本 俊朗 /Toshiro Yamamoto

幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受け、国内外における1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積む。プロをはじめとするサーファーたちに個別指導を行う。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし、様々な人との出会いを通じて伝統文化を大切にしながらも新たなヨガの世界観を共有する為、2008年に“108towayoga” -永久-トワヨガを設立。都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導を行う傍ら、ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける監修も務める。

・towayoga主宰 ・2007 アヌサラヨガ資格取得 ・2013 lululemonモデル 
・bluezur・アンバサダー ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師

www.towayoga.com