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野村賢吾・Vinyasa シークエンステクニカル集中講座

野村賢吾によるスペシャルワークショップ、「身体の力みをとる Vinyasa シークエンステクニカル集中講座」2週にわたり6時間×2日間!限定15名様の開催します。ホンモノのヨガに出会いたい!もっと深く知りたい!質をあげたい!そんな方にぜひ受講いただきたい集中講座です。

ヨガを続けている人なら感じるこんな経験…ありませんか?
『あの人のクラスは終った後、身体が軽くなる(または、整う)』
逆に『あの人のクラスはなんか疲れる(または、身体がどこか痛くなる)』
この差の大きな要因は身体を見る能力とシークエンスを組む精度の差です。

”ヨガインストラクターのシークエンスは料理人の提供する料理と同じ”
”シークエンスの精度を上げるには、提供する料理の質を上げること”

ヨガの世界での一般的なヴィンヤサの意味は、呼吸と動きの連動したアサナの流れるようなシークエンス(ポーズの連なり)です。最も代表的なヴィンヤサのシークエンスはアシュタンガ・ヨガが有名です。
ひとつの呼吸にひとつの動きを乗せる太陽礼拝も、比較的優しいキャットアンドカウ(四つん這いで背骨を反らす動きと丸め込む動き)もヴィンヤサです。

最も有名なアシュタンガヨガにはアシュタンガ・ヴィンヤサヨガというレシピのある伝統料理のようなものです。正式な指導者はインドに伝わるこのレシピをしっかり学び、伝えています。
しかし、現在ヨガスタジオで開催されているクラスの7~8割以上の先生が、この伝統的なレシピのシークエンスではく、自身でレシピを考え、提供しています。

「インストラクターがシークエンスを組む」
当たり前のように感じるかもしれませんが、料理学校(=ティーチャートレーニング)を卒業した料理人(=インストラクター)がレストラン(ヨガスタジオ)に入ってすぐに、冷蔵庫の中の食材を自由に使っていきなり創作料理を作って提供することはありません。そのレストランの伝統レシピを習得し、味が再現されるまで何回も練習し、料理長にチェックを要します。

しかし、現代のヨガ業界では経験の浅いヨガインストラクターでも、自身でシークエンスを組みクラスを提供しています。これは伝統的なレシピの”料理”を提供しているのではなく、冷蔵庫の中にある食材で勝手に”料理”を提供しているのと同じです。冷蔵庫の中の食材というのはその日の参加者の体調だったり経験、天気や気分などを考慮した”料理”=シークエンスを提供するということ。これは良い悪いの話しではなく、非常にレベルの高い事を要求されているということです。

身体の動きを正しく見極めることができなければ、いいシークエンスは組めません。

今回はシークエンスの土台となる身体の動き=関節の運動方向を解剖学的に理解し、主要な筋肉の走行のラインと働きから『自然な身体の動き』や『気持ちのよい身体の動き』とは何かを考えていきます。

シークエンスを組むための基盤を学ぶことはクラスで提供する”料理の質”を上げることです。
また、インストラクターでなくても自宅での練習が難しいとされるヨガの一番の要因はシークエンスを組むことだと思います。
この集中講座ではシークエンスを組むことの基盤をしっかり学び、瞑想的で意味深く、創造性豊かなシークエンスの組み方を学んでいきます。ぜひあなたの”料理”の質をあげてみませんか。

DAY1解剖基礎編:シークエンスを組むために必要な主要な関節の運動方向を理解する
DAY2応用実践編:何を目的とし、前後の繋がりを出すかを学ぶ

 

日程:2017年5月14日(日)/ 21日(日)
時間:DAY1解剖基礎編 13:00-16:00(3h)/ 17:00-20:00(3h) *16:00-17:00 1時間休憩
   DAY2応用実践編 13:00-16:00(3h)/ 17:00-20:00(3h) *16:00-17:00 1時間休憩
場所:True Nature YOGA STUDIO
費用:DAY1のみ参加 18,000円(税別) / TT卒業生&受講生 14,000円(税別)
   DAY1-2参加 35,000円(税別) / TT卒業生&受講生 28,000円(税別)
   *DAY1のみの受講可能/DAY2のみの受講不可 *どこのTT卒業、受講中でも構いません
持物:筆記用具・ノート・タオル・水など
講師:野村賢吾
対象:指導者/指導者を目指している方/ヨガ上級者

[ お申し込み方法 ] 下記のお申込みフォームからお申込み下さい。

*この講座ではTrue Natureメンバーズカードポイントは使用できませんのでご注意ください。
*クレジットカード払い、お振込の場合はお申込み後、1週間以内に事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
*1週間以内に入金の確認できない場合はキャンセル扱いとなり、再申込となります。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

[ キャンセルについて ]

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします
・クレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となりますのでご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

[ お問い合わせ ] True Nature YOGA STUDIO
TEL:03-6455-4977
MAIL:studio@truenature.jp

キャンセルの場合は下記フォームよりお願いします。
http://goo.gl/forms/v6RvVF1eWE5Ggywh1

 

 
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野村 賢吾

ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師。
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごしたサンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
自由で創造性豊かなビンヤサヨガ(動きと呼吸の連動したスタイル)を得意とし、ヨガを”音”で表現する『音YOGA』鎌倉Quiet timeを主宰,ヨガとクリスタルボールの生演奏が楽しめる。
より深くヨガを理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。

ホームページ http://www.quiettime.jp
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Vinyasaシークエンステクニカル集中講座DAY1

価格:19,440円

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参加人数:

Vinyasaシークエンステクニカル集中講座DAY1-2

価格:37,800円

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Vinyasaシークエンステクニカル集中講座DAY1_TT

価格:15,120円

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在庫:在庫有り

参加人数:

Vinyasaシークエンステクニカル集中講座DAY1-2_TT

価格:30,240円

商品コード:2017-5-14

在庫:在庫有り

参加人数: