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倉田 麻衣子

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。

現在は都内を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなど指導。日本、台湾、中国などアジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳&Co-Teacherとしてアジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜」など国内イベント&WSにも多数参加。
 
全ての人にヨガを楽しんでもらうプロジェクト”YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”を始め、自身のクラスやイベントを通じて、『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を多くの人とシェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

http://www.maikoyoga.com/


倉田 麻衣子のクラス内容

クンダリーニヨガ
火曜日 19:00-20:15 運動量:★★★★★
パワフルな呼吸やマントラを使ったチャンティング、ツイストやスクワットと言ったシンプルな動きの繰り返しが特徴のクンダリーニヨガ。神経系やチャクラシステムの活性を通じて、心身の浄化、潜在意識の目覚めによる自己発見、ストレス解消などを行い、クラスが終わった後にはココロもカラダもすっきり。伝統的なクンダリーニヨガをもとに、現代に生きる私たち誰もが参加しやすいようDance&Musicといった、“FUN”の部分を組み合わせた、どなたでも無理なく体験いただける内容です。クラスを通じて自分自身と向き合い、本当の自分、人生をいかに充実した意味のあるものにしていくかのヒントを感じていきましょう。