〜初心者から先生を目指す人まで、すべての人が学べる〜 マインドフルネス・メディテーションの総合スクール

True Nature Meditation - トゥルーネイチャー・メディテーション

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マインドフルネス・メディテーション プログラム一覧

総合スクールだからできる、あなたにあったプログラム

  • ビギナーズクラス

    はじめて受講する方向けのクラスです。

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  • レギュラークラス

    マインドフルネス・メディテーションを継続練習する方向けのクラスです。

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  • プライベートレッスン

    専任講師によるプライベートレッスン

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  • ワークショップ・リトリート

    有名講師によるワークショップや禅寺でのリトリート

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  • 入門クラス(15時間)

    マインドフルネスの基本学ぶ2日間(15時間)の入門講座です。

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  • メディテーター養成(100時間)

    マインドフルネスをはじめ、メディテーションの理論と実践方法を学ぶ100時間プログラムです。

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  • 指導者養成(100/150時間)

    マインドフルネス・メディテーションの指導者を目指すプログラムです。

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  • 企業派遣レッスン

    社員研修用マインドフルネス・プログラムをご提供しています。

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True Nature Meditationについて

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