TRUE NATURE MEDITATION

忙しい現代生活を送る我々が、日々の生活で起こる様々な出来事に心の余裕(間)を持ってしっかりと対応できるよう心の強さと優しさを培うため、それがTrue Nature Meditationのマインドフルネス・メディテーション。
マインドフルネス・メディテーションによって起こる様々な変化を科学でわかりやすく徹底解明します。

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講座内容

アメリカにメディテーションが渡って半世紀、この50年の科学の進歩、医療技術の進歩によりマインドフルネス・メディテーションを続けることによって起こる様々な変化を科学的なデータとして解明できるようになりました。

このワークショップでは、マインドフルネスメディテーションを通じて変化していく、脳や身体の状態や、継続的なとトレーニングによって得られる変化について、マインドフルネス先進国アメリカで長年トレーニングをつづけている河津祐貴(かわづ すけたか)が最新のメディテーション事情とともにご紹介していきます。

マインドフルネス・メディテーションのトレーニングの仕方についてもご紹介していきます。マインドフルネスが未経験の方でも参加できるプログラムです。

日程:5月19日(土)10:00-12:00
講師:河津祐貴
場所:True Nature STUDIO
受講料:3,800円(税込)
対象:どなたでも参加可能
定員:20名様

[ お申し込み方法 ]
■下記のお問い合わせフォームからお申込み下さい。
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■参加希望WS名、日にち、お名前、連絡先、住所をご記入の上、お申込みください。

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金(税込3,800円)となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977
http://truenature.jp/tnm/
MAIL:meditation@truenature.jp

講師紹介

河津 祐貴 / Suke Kawazu

True Nature Meditation プログラムディレクター

1990年代後半より国際的なスポーツイベントのディレクターとして、ヨーロッパや北米を中心に活動を続け、スキーのワールドカップディレクター、世界選手権国際コーディネーターなどを歴任。そんな海外生活を続ける中、ニューヨークにて世界的に有名なメディテーション指導者であるDavid Nichtern(デイビッド ニックターン)と出会いトレーニングを開始。以来10年に渡りデイビッドより徹底した指導のもとメディテーションを学び続けている。日本でも数少ない本格派メディテーターの一人である。

また一方、国際イベント主催者としての経験を活かし、2012年よりメディテーションやヨガを中心とした『True Nature』を主催、以後日本各地でイベントを展開中。さらに2014年にはTrue Nature Studio をオープンし、日々の生活の中で継続的にトレーニングを行える場所を提供している。

2015年、マインドフルネス・メディテーションを中心としたブッディズム・メディテーションの普及・促進を目指し、David( と共に『True Nature Meditation』を設立、プログラムディレクターとしてプログラム開発を行い、また同時にシニアティーチャーとして指導者養成プログラムやメディテーター養成プログラムにて指導にもあたっている

ブログ・まいにちメディテーション
Twitter:suke_meditation

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