TRUE NATURE MEDITATION

ニュース

2017.10.24

ワークショップ:マインドフルネス ビギナー 3回コース

マインドフルネス先進国のアメリカで支持されているDavid Nichtern(デイビッド・ニックターン)が伝えるニューヨークスタイルのマインドフルネス・メディテーションを10年以上にわたり学び続けている河津祐貴が、マインドフルネスとは何か?日々の生活の中でどう活かすか?について3回にわたってわかりやすく説明していきます。

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