Facebook twitter Instagram Youtube
カートの中 新規会員登録

鈴木 伸枝

YMC YogaStudio
YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガカレッジマネージャー

体育大学を卒業後プロのダブルダッチパフォーマンスチームを結成し、TV、イベント、ショー に多数出演。
体を酷使する生活の中で、怪我や体調不良が続き、身体作りの為にヨガを始める。

現在YMCメディカルトレーナーズスクールにて、ヨガインストラクター兼、ヨガインストラクターを育てる講師として活躍し、700名以上のヨガインストラクターを輩出
その他にも、WSの開催、カリキュラムの立ち上げなどを担っている。
生徒一人ひとりの個性に合わせたコミュニケーションを大切にし、ヨガの魅力を伝えている。

メッセージ
情報社会の中で外へ外へと意識を向けることが多く、誰よりも早く結果を出すことを求められる日常の中で、自分を見失いバランスを崩す人が多くいます。私もその一人です。
Yogaを通じ、自分を感じ、自分に集中していくことで、周りの状況に振り回されることが減っていきます。
自分の不調の原因は必ず自分にあります。Yogaを通じて自分とコミュニケーションをとってみてください。感覚を通して、自分のカラダがたくさんのことを教えてくれますよ。

<保有資格>
RYT200修了
IHTA認定ヨガインストラクター1級 取得
IHTA認定シニアヨガインストラクター 取得
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター 取得
IHTA認定セラピーヨガインストラクター 取得

所属スタジオ
YMCメディカルトレーナーズスクール
http://www.ymc-school.com/course/yoga/
YMC YogaStudio
http://ymc-yogastudio.com/
FB: https://www.facebook.com/nobue.suzuki.750


鈴木 伸枝のクラス内容

Healing&ReleaseYoga カラダとココロにスペースをつくる
【日時】5/29(sun) 13:00-14:30 【会場】バンケット2
慌ただしい日常の中で委縮していく体と心をリリースして、本来の自分に戻していくYoga

カラダを伸ばし呼吸をして委縮したカダラにスペースをつくります。
感覚を研ぎ澄ませ、自分を感じ見つめることにより、ココロにスペースをつくります。

そのスペースに本来の自分が顔をだします。
そこには人間本来の優しさで溢れています。

普段の生活の中で忘れてしまっている、自分の中にある優しい癒しの空間と出会いましょう。

TrueNatureが用意してくれた自然溢れるこの場所が、私たちの解放を手伝ってくれますよ。

運動レベル:中