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藤原 亜衣子(Aiko Fujiwara)

東京で会社員生活をするなかストレスにより体調を崩し、それをきっかけにヨガと出会う。
はじめはなんとなく続けていたが、徐々に自身の心と体へのさまざまな効果を感じ、その教えに感銘を覚え、ヨガ講師の道を目指す。
2011年よりヨガ講師として活動をはじめ、2013年に渡印。
そして2014年より地元秋田で気軽に楽しく参加できることをコンセプトにYOGA kula pratyを設立。
現在、秋田市、潟上市、男鹿市等でのクラスやイベントでヨガを伝えている。

・YOGA kula praty 主宰
・IYCキレイになるヨガ指導者養成講座修了
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師養成講座修了
・インドにてRYT200認定TTC修了
・TOWAYOGA セルフメンテナンスアプローチ・トレーニングコース修了
・ルナワークス 更年期のためのヨガインストラクター養成講座修了
・JABC マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成講座修了


藤原 亜衣子(Aiko Fujiwara)のクラス内容

9/8(土) 9:00〜11:30【自然を感じるヨガ】
呼吸を1つずつ味わいながらシンプルなポーズを練習し、
体をニュートラルな状態に導きます。
その体へ呼吸法でたくさんのエネルギーを吸収していきましょう。
朝の清々しい空気と自然のエネルギーを体の外側と内側で感じ、
感謝の気持ちから1日をスタートしましょう。

9/9(日) 10:30〜12:00【自分を楽しむヨガ】
体がとっても元気なこの時間を、少しだけアクティブに動いて過ごしましょう!
休憩しても大丈夫。声が出ても大丈夫。難しいことは一旦忘れて、
今その瞬間の自分に笑顔を向けてみましょう。
集まった皆さんと共に、この空間ををただ楽しんでください。