Facebook twitter Instagram Youtube
カートの中 新規会員登録

松下 きしこ

脊椎分離すべり症による腰痛緩和のため1999年にヨガをはじめる。
「フィットネスインストラクターをしている」というだけでなぜかパワーヨガの指導をすることになったのをきっかけに
その後、東京萩窪のIYCでアシュタンガヨガとの衝撃的な出会いをしてからその後は地方ということもあり一人黙々と宅練の日々を送る。
2007年よりAzumi-Ashtanga-yogaを主宰し松本市・長野市などでアシュタンガヨガの指導を本格的にはじめる。
その後はアシュタンガヨガだけにとどまらず、さまざまなヨガを学ぶことにより、ヨガに対する深い理解、高い知識、豊富な経験をもって
安曇野市のあづみのヨガスタジオポコ☆スタのスタジオディレクターを務める。
アシュタンガはもちろん、マタニティ、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブなど
生徒にあわせたヨガを指導しながら、また後継の指導者育成にも力を尽くしている。

IYCアシュタンガヨガ45時間短期集中講習修了
ジャニス・クレアフィールドによる30時間プレネータルヨガティーチャーズトレーニング修了
RYT200修了


松下 きしこのクラス内容

Dynamic of Opposites
【日時】5/24(sun) 15:00-16:30 【会場】バンケット3チケットを購入
カラダへの程よい緊張と弛緩によって、私たちの体の中を流れる陰と陽のチカラとリズムを整える、
ポコスタのオリジナルヨガプログラム「Dynamic of Opposites(ダイナミックオブオポジット)」。

陰ヨガでは珍しい肩と胸へのアプローチから始まり、
クリエイティブなヴィンヤーサシークエンスによりカラダの熱と心の集中を高め、
最後は積極的なリラクゼーションと称されるリストラティブで締めくくる、
「1クラスで2度、いや3度おいしい」究極の陰陽プログラム
「Dynamic of Opposites(ダイナミックオブオポジット)」を、
軽井沢の薫風を感じながらご堪能ください。