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桶田 弥里

会社勤めの日々の中ヨガに出会う。
心身に深く作用するヨガに魅了され、本格的に学び始める。

その後陰ヨガに出会い、Victor Chng(ビクター・チャン)氏からTCM(伝統中国医学)をベースとした陰ヨガを学び、日本とシンガポールを拠点に「陰のあるライフスタイル」を提唱しているJunostyleディレクター渡辺純子氏に師事。

会社勤めの経験から、
忙しなく心身のバランスを見失いやすい現代社会において、
力みをほどき自分自身と向き合う陰ヨガは多くの人に必要なヨガと実感。
自分の想像以上に心身にはゆるみ広がるスペースがあるということを、
陰ヨガを通して伝えている。

「身体はその人の心、生活、人生そのものが表れたもの」
という考えのもと、
一人一人の心と身体に寄り添い向き合うクラスを目指している。


桶田 弥里のクラス内容

陰ヨガ 陰を体感しよう 〜心と身体に空間と静けさを〜
【日時】5/24(sun) 11:00-12:30 【会場】バンケット4チケットを購入
東洋の陰陽思想をベースにした陰ヨガ。

「陰」を体感することは、身体の空間・スペースを知っていくことです。
身体の空間は、心の空間でもあります。
そして、その先には、穏やかな静けさが待っています。

色々詰め込みがちで進むことを頑張ることが第一の現代社会ですが、
一旦リセットすることや、気を落ち着かせること、回復することにフォーカスしてみませんか?
穏やかで広がりのある心と身体を知り、
内側にまだまだ広がる空間があることを陰ヨガで体感していきましょう。

陰ヨガが初めての方も練習者の方もどなたでもご参加頂けます。

自然に囲まれた特別な時間の中で、
いつもと違った体感をしていきましょう!