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Takko × Natsumi

[ Takkoプロフィール ]

1977年越後湯沢生まれ。
2002年ヨガに出会う。
その後、結婚・妊娠・出産・育児、そして流産を経験し、いつもヨガと共にいたことを実感。
Ana Davisに師事、女性の為のヨガを学び、
さらに、骨盤の重要性を強く感じヨガとは別の観点からなるマスターピルビスワーカーを修得。
現在は主に、子宝・マタニティー・産後リカバリー・骨盤調整・ビューティーアップヨガ、ベビーマッサージのクラスを担当。
また、野外でのパークヨガやビーチヨガ、サーフボード上で行うSUPヨガなど、
ファミリーや初めての方でも楽しめるアウトドアヨガレッスンの推進にも取り組んでいる。
ヨガを通し女性に向けてのイベントに多数出演、日テレ「嵐にしやがれ」寺ヨガ出演など全国幅広く活躍中。
flemewアンバサダー、SUPウェアーSPOUT WOMWNSアンバサダー、バースデーLOVE検診アンバサダー

[ Natsumiプロフィール ]

Model / Yupendi designer
1984年東京生まれ 2007-2010年集英社PINKYの専属モデルを務め、その後美人百花 mama girl Saitaを中心に活躍中

2013年4月に第1子を出産 子供が出来てからよりナチュラルでヘルシーな生き方に注目し、2015年マクロビオティック認定を取得 その後フードアナリストとして活躍中

2014年30歳の誕生日にビューティーブック「Simple Me」(宝島社)を発売

[Natsumi&Takko 出会い ]

2012年Natsumi妊娠 Takkoマタニティーヨガ担当
2013年Natsuumi出産 Takko産後リカバリー・エクササイズヨガ、ベビーマッサージ担当


Takko × Natsumiのクラス内容

自然と繋がる 誰かと繋がる 食と繋がる Takko×Natsumi×パワーフード
【日時】5/23(sat) 14:00-15:00 【会場】エントランス会場 SOLDOUT
大自然の中で呼吸と共に今を感じ。

"自分"に向かい合い集中するヨガと、
ファミリー・カップル・お友達・初めましてのお隣さんでもいい、
"誰か"と一緒にするペア&グループヨガの楽しさを感じ。

たくさん動いて笑った後は、簡単で飲みやすいレッドスムージーの作り方&パワーフードの効能を学ぶ。

軽井沢の青空と芝生に包まれ
true natureでお馴染み、骨盤ヨガのTakkoと、マクロビオティック認定を持つ、
モデルの黒木なつみがオススメパワーフードの説明やレシピをご紹介します!!