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山本 俊朗

1976年、奈良県生まれ。

ヨーガ指導者、yoga×life advisor。海をこよなく愛するサーフヨギー。

幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
その後、国内外における1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積み、
ヨーガの教えをあらゆる視点から、老若男女、全ての人への共有を目指し“towayoga” -永久-トワヨガを設立。

在住する湘南を拠点に、都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導を行う傍ら、
ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける監修も務める。

その一方で、オーストラリア大使館やさまざまな企業にプライベートヨガ指導を提供するグループ「企業deヨガ」を主催。

また、ヨーガをオルタナティブな視点から様々なカルチャーやアートと繋げる「towayoga OCEAN」の活動にも力を注ぐなど、
幅広い分野からヨーガの持つ可能性を広げることに尽力している。

・towayoga主宰
・towayoga OCEAN 代表兼CCO(チーフクリエーティブオフィサー)
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・2013 ルルレモン・モデル
・bluezur・アンバサダー


山本 俊朗のクラス内容

5 Elements yoga
【日時】5/23(sat) 12:00-13:30 【会場】バンケット1 チケットを購入
あらゆる事象は五大元素、地・水・火・風・空によって成り立っていると考えられ、
私たちの感情、気質、感覚、色、味、身体のタイプ、思考パターン、
性格とも深く関連していると言われています。
5 Elements yogaでは私たちと密接に関係し合う自然の法則性をヨガの経典から紐解くと共に、
解剖学的な観点から体の使い方、調整の仕方、体と心のメカニズムを学んでいきます。
また、簡単なセルフセラピーの技法もお伝えしていきます。

この学びから移ろい行く日々の中で、バランスの取れた状態、
心身に真の健やかさを養うことを経験していきましょう。
今回は火の元素となります。

『火』
太陽礼拝の繋ぎに着目し、力強くも優美なヴィンヤサを習得しながら、
そのテクニックをインバージョンやアームバランスに応用していきます。
アームバランス後のセラピューテックやメンテナンスの手法も学びましょう。