[Blog] 生徒であること

最近は仕事柄、マインドフルネスに限らず、すでにメディテーション指導をしている方、指導者を目指して勉強を進めている方など、メディテーション指導に関わる方々とお会いする機会も多くなりました。…

[Blog] メディテーションの学び方

メディテーションを始めたいけど、どうしたらいいものか。。…