8/3(土) 10:00〜 東京
8/31(土) 10:00〜 東京
9/14(日) 10:00〜 大阪

この1dayプログラムでは、全くの瞑想やマインドフルネスの経験のない方でも、ご自宅できちんとトレーニングができるようになるまで、瞑想の実践方法と理論を学べるようなメソッドとなっています。

これからマインドフルネスをスタートしたい、瞑想の基礎を学びたいとお考えの方はぜひご参加ください。

講座内容
ー マインドフルネスとは?
ー マインドフルネス・メディテーションのやり方
ー マインドフルネス・メディテーションの歴史
ー マインドフルネス・メディテーションの科学的実証内容
ー マインドフルネス瞑想とその他の瞑想の違いについて

■開催日時  各日 10:00ー18:00

東京会場(千駄ヶ谷):11/9(土)・11/30(土)
大阪会場(梅田):9/14(日)

■講師:河津 祐貴(かわづ すけたか)True Nature Meditation プログラムディレクター
■場所:True Nature STUDIO
■受講料:21,000円(税別)
■対象:どなたでも参加可能
■定員:各25名様

■参加希望日を選択の上、お名前、連絡先、住所をご記入の上、お申込みください。

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金(税込22,680円)となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50% 
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

[ お問い合わせ ]
True Nature Meditation 事務局
TEL:03-6455-4977
meditation@truenature.jp