まいにちメディテーション

日々の生活の中で、自分が行なっている動作・所作に対してキチンと注意を払うことがどれくらいあるでしょうか?
[Blog] マインドレス ? マインドフル?

日々の生活の中で、自分が行なっている動作・所作に対してキチンと注意を払うことがどれくらいあるでしょうか?