[Blog] メディテーション(瞑想)のレベル

メディテーション(瞑想)の練習がある程度進むと、「はて?いま自分がどれほど進んでるのか?」と知りたいと思うことも出てきますね。…

[Blog] ロジョン Slogan 1 「まず、前段階の訓練をする」

 私がロジョンのクラスを始めてかれこれお36週目に入りました。…

[Blog] Wheel of life ー 人生の輪

人生の輪とは、私たちの自己意識とこの世界の中での私たちの人生が、どのように形作るかを説明してくれている古代のプレゼンテーションです。…

[Blog] 心のスピード

春めいてきましたね。
 私のブログのタイトルは「まいにち」メディテーションにもかかわらず、ブログの更新は季節の変化のタイミングになりつつありますが。…

[Blog] 心と意識

さて、突然ですが、、、心とはなんでしょうか?意識とはなんでしょうか?心と意識の違いはなんでしょうか?…

[Blog] マインドフルネス メディテーション(瞑想)のQ&A

ここ数年はマインドフルネス・メディテーション(瞑想)はブームを超えて、誰もが聞いたことがある、やったことがある、またはやってみたいものになってきましたね。

[Blog] 鏡のクオリティ

私が学んでいる瞑想の伝統では、瞑想の指導者は『鏡』であるべきとよく言われます。

[Blog] 新プログラムについて

この12月より、Davidの新しいプログラム「Next stage of meditation」のシリーズを開始することとしました。…

[Blog] 瞑想とは?

最近よくこのブログでも書きますが、今年に入ってから『瞑想』が徐々に流行り始めて来ました。…

[Blog] まいにちの練習

最近では瞑想アプリやYouTube、オンラインクラスの普及により、瞑想の練習事情もいろいろと幅を持つようになってきました。…