思いやり足りてますか?

家族や職場の同僚、そして自分への思いやりをちゃんと向けられていますか?
このクラスは、自分や周りの人々へ優しさを向けるメディテーションをとおして、心 の余裕と自身のもっている思いやり・やさしさを再発見します。

ラビング-カインドネス・メディテーションのレクチャーと10分前後のメディテーションを1、2回行います。

実施日

水曜日/18:00〜18:45 河津祐貴
金曜日/13:15〜14:00 宮崎央桂

Teachers

河津 祐貴
河津 祐貴
Founder / Program Director
宮﨑 央桂
宮﨑 央桂
Senior Teacher

Schedules

1週間のレギュラーセッションスケジュール

Tickets

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