デイリークラスは、毎日開催されてるいるメディテーションクラスです。
お好みのスタイルのメディテーションを気軽に体験できます。
クラスは全てオンラインでも開講していますので、ご自宅からも参加可能です！
メディテーション・瞑想とは？
お知らせ
代講・休講のお知らせ
代講
4/8（木） 7:30-8:15 Awake45 黒宮けいた → 陳 匠理
4/27（火） 20:00-20:45 Awareness45 / 梅原富美雄→塩本悠美子
休講
4/16（金） 18:30-19:15 Compassion45 / 宮崎 央桂
4/16（金） 19:30-20:30 Mindfulness 60 / 宮崎央桂
5/15（土） 8:30-9:30 Practice60 / 塩本悠美子
5/16（日） 9:00-9:45 Mindfulness45 / 河津祐貴
5/28（金） 18:30-19:15Compassion45 / 宮崎 央桂
5/28（金） 19:30-20:30Mindfulness 60 / 宮崎央桂
True Nature Meditationのデイリークラスは、こんな方にオススメです！
メディテーション(瞑想）を体験してみたい！
マインドフルネスに興味がある！
練習が続かない！
オンラインで参加したい！
デイリークラスの参加方法
毎朝瞑想
モーニングチケット
5,000円／月（税別）
朝のクラスのみ1ヶ月間受け放題です。
出勤前や家事を始める前に一旦心を落ち着けてみませんか？
毎日瞑想
マンスリーチケット
9,000円／月（税別）
全てのデイリークラスが1ヶ月間受け放題です。
時間を見つけて気軽にメディテーションを行う習慣を身につけられます。
ピンポイントで瞑想
ドロップイン
1,500円〜3,000円／1回 （税別）
まずはメディテーションを体験してみたいという方にオススメ。
お好みのクラスに挑戦してみましょう！
デイリークラス スケジュール
SUNDAY
MONDAY
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Awake45
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Mindfulness 45
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Lojong
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TUESDAY
WEDNESDAY
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Awake45
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THURSDAY
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Awake45
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Practice 120
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FRIDAY
SATURDAY
daily class
デイリークラス・指導者養成プログラムなど
Tickets
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