【オンライン参加も募集中】
マインドフルネスとはなにか、どのように学んでいけばいいのか、興味がある方、マインドフルネスインストラクタートレーニング参加を検討している方へ詳しく紹介いたします。オンラインでの参加も可能です。こんなこと聞いてもいいのかな…、気になっているけどささいなことなので聞きづらい…、と不安や疑問に思っていることなど、どんなご質問でも遠慮なくお聞きいただきたいと思います。どうぞお気軽にご参加ください。
マインドフルネスとは？
マインドフルネスとは何か？ 何のために行うものなのかについて
マインドフルネスを体験する
マインドフルネスの実践、生活の中での実践方法について
マインドフルネスの学び方・続け方
正しく学ぶために知っておくべきことについて
質疑応答
不安や疑問に思っていることなど、どんなご質問にもお応えします
これからマインドフルネス瞑想を始めてみたい、マインドフルネスインストラクターに興味があると考えている皆さまに、まずは体験して、安心して納得した上でスタートいただけるように、ホームページだけでは確認できないところまでをしっかり確認することができます。
マインドフルネスインストラクター説明会
宮﨑央桂
（TNMシニアティーチャー、精神科医）
04/07 (水) 11:00-12:00
04/28 (水) 11:00-12:00
05/11 (火) 11:00-12:00
06/29 (火) 11:00-12:00
塩本悠美子
（TNMシニアティーチャー、TNM認定講師）
04/20 (火) 21:00-22:00
05/04 (火) 21:00-22:00
05/18 (火) 21:00-22:00
05/19 (水) 11:00-12:00
06/01 (火) 21:00-22:00
06/02 (水) 11:00-12:00
06/15 (火) 21:00-22:00
06/29 (火) 21:00-22:00
門廻慎一
（TNMシニアティーチャー、TNM認定講師）
04/18 (日) 14:00-15:00
04/25 (日) 18:30-19:30
05/30 (日) 18:30-19:30
お申し込み
受講料 ¥0（税別）
・当日の持ち物：筆記具・ノート等。服装は、リラックスできる服装でご参加ください。