4つのマインドフルネスの基礎は、『サティパッタナ・スートラ』(Satipatthana Sutra)、『マイン […]

4つのマインドフルネスの基礎は、『サティパッタナ・スートラ』(Satipatthana Sutra)、『マインドフル ネスの基礎に関する談話』(Discourse on the Foundations of Mindfulness)、『ヴィシュッディマーガ』 (Visuddhimagga)、『浄化の道』(The Path of Purification)などの伝統的なテキストで紹介されている心 の機能とそれがどのように働くことができるかについての考え方です。
True Nature Meditationのプログラムディレクターのディビッド・ニックターンの師であるチョギャム・トゥ ルンパ・リンポチェが瞑想実践者のためにまとめた3冊からなる瞑想実践書『The profound treasure of the ocean of dharma』の最初の1冊目にあたる『The Path of individual liberation』の中でも『マイン ドフルネスの4つの基礎』について紹介されていますが、一般的に伝えられている4つのマインドフルネスが 『身体・感覚・心・法』に分類されるのに対して、チョギャム・トゥンパ・リンポチェは、『身体・人生・ 努力・心』の4つとして解説を行なっています。
このワークショプでは、このユニークなアプローチの4つのマインドフルネスの基礎の考え方を学びつつ、 一般的な考え方との対比についても学んでいきます。 日頃マインドフルネス瞑想を実践されている方や、日々の実践力を高めるとともに、ヴィパッサナ瞑想への シフトを行う際の理解、実践のヒントになるワークショップです。

日程:12月20日(日) 10:30-13:30

講師:河津 祐貴

場所:True Nature Meditation STUDIO / ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)

受講料:受講日 6,000円(税別)

対象:どなたでも参加可能

定員:スタジオ定員5名様(オンライン受講は定員なし)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
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