2021年からマインドフルネス・メディテーションをはじめよう!

今年もやります!
新年恒例企画として無料ワークショップ開催します

True Nature Meidtationのプログラム・ディレクターでもある河津祐貴が、マインドフルネス・メディテーションの初歩からわかりやすく解説していきます。

メディテーションは継続が鍵となります。続けないと残念ながら全く意味がないのです。
これから毎日ご自身でメディテーションができるように、 正しい坐り方、続け方のレクチャーもあります。

・マインドフルネス・メディーションを始めてみたいと考えている方
・日頃アプリやYoutubeなどで1人で練習をしていて出来てるかどうか不安な方
・まだ続くリモートワークのリフレッシュが必要な方
・今年はなにか新しいことはじめたい方

自粛お正月を過ごす予定の方はぜひご家族と一緒にご参加ください。
この機会にスケジュールを調整のうえ、ぜひご参加お待ちしています。

2021年1月3日 10:00-11:30
講師:河津祐貴
参加費:無料
スタジオ参加は先着8名様となります。オンライン参加はお申し込みの上、開催日前日にID/PASSをお送りいたします(ZOOM利用要事前登録)

申込はスタジオとオンライン

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。