世の中がかつてないスピードで変化する中、特にコロナ禍の影響でビジネスシーンにおいても、今までの「普通」が通用しない事態に直面しています。
それでもビジネスリーダ、管理職やマネージャーに課せられる責任は何も変わっていません。現場のこと、部下のこと、リモートワークになろうが課題や責任は多く、時間が足りない!と感じている方は多いのではないしょうか。要領よく考えないと前に進まないなど、追い立てられるように日々の仕事に向かっていませんか?

頑張ろうとすればするほど、緊張感ももつほどモチベーションが切れてしまわないように気をつけていかなかればなりません。気づかないうちにストレスになり、よく眠れない、疲れがとれないと身体の不調にもつながっていきます。

リーダーになるほど、考えることは確かに重要です。でも、頭を休ませることで、心も体も落ち着き、今よりもっとクリアな思考が生まれてくるとしたらどうでしょう?

頭を休ませるとは、テレビを見ながらぼーっとしたり、ゲームの世界に没頭することではありません。まずは心を落ち着けること、明晰さを養うことにより、自分の思考を冷静に眺められる力を育むことから始まります。

これは誰にでも身につけられるテクニックです。そして一度身につければ一生の財産になります。

【こんな人におすすめ】
・ビジネスリーダー
・忙しいと思っている方、ストレスを感じている方
・部下との関わり方に悩んでいる方
・マインドフルネスに興味のある方

開催日 2月11日 木祝 16:30-18:00(90分)
受講料 : 3,000円(税別)
講師 : 井出 直美(TNM認定講師)
場所:ご自宅にてオンライン、もしくはTrue Nature Meditation STUDIO
※スタジオでの受講は少人数制とさせていただきます。換気を行いながら行います。

 

場所:True Nature Meditation STUDIO / ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。