True Nature Mediationプログラムディレクターのディビッドニックターンが、メディテーション( […]

True Nature Mediationプログラムディレクターのディビッドニックターンが、メディテーション(瞑想)の様々な理論を紹介していく特別ワークショップです。
瞑想がはじめての方から、指導者までどなたでも参加できるプログラムです。

チベットに伝わる『人生の輪』(the bhavachakra)は、繰り返される我々の習慣的な思考のパターンはや、感情の変化を表したプレゼンテーションシートと言えます。日本では六道絵として知られています。メディテーション(瞑想)を通して我々は徐々に自身の思考パターンと向き合い、そして調和することを覚えていきますが、この人生の輪はそうした心の動きを知る大切な道標となります。
このワークショップでは、デイビッド・ニックターン自身がこの人生の輪についてまとめた著書『Awakening from the Daydream』に基づいて、6つのカテゴリーに分かれる我々の心理的な状態を知り、さらに特定の心理状態に嵌まり込んだ際に、そこから抜け出す対処法についても学びを深めていきます。

 

場所:True Nature Meditation STUDIO / ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
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