ロジョンは古くからチベットに伝わる日常の中にメディテーション(瞑想)を取り入れる心の訓練法です。59あるスロー […]

ロジョンは古くからチベットに伝わる日常の中にメディテーション(瞑想)を取り入れる心の訓練法です。59あるスローガンについて熟考し、トンレン瞑想を実践をしていくことで、自己中心的な心の癖から他者に思いやりや優しさを向ける心の癖に変えていきます。このワークショップでは、ロジョンを構成する7つの主要なポイントを学び、日々どのようにスローガンに向き合うべきかについて学でいくことで、毎日の生活の中にこのトレーニングを浸透させていく力を培います。
マインドフルネスやその他の瞑想の実践をより生活の中に広げたい方に適したワークショップです。

開催日 : 6/19 (土) 10:00-13:00
会場 : True Nature Meditation Studio (東京千駄ヶ谷) もしくはオンライン参加
講師 : 河津祐貴(True Nature Meditation プログラムディレクター)
参加費 : 5500円(税込)

<※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。–!>
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<<キャンセル料> 開催日含む10日前 全額返金 開催日含む9〜3日前 50% 開催日前日/当日 100% ・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。 ・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。 ・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。–!>