マインドフルネスをはじめてみたものの、自分自身の心のトレーニングがどこまで進んでいるかわからないと不安を感じる […]

マインドフルネスをはじめてみたものの、自分自身の心のトレーニングがどこまで進んでいるかわからないと不安を感じることはありませんか?
マインドフルネス・メディテーションによって心が休まっていく段階は9つあります。そしてその段階に応じた学び方、意識の払い方があります。このワークショップでは段階を追ってそれぞれの状態と注意すべきポイントを学びます。

開催日 : 11/24 (火・祝) 15:00-17:30
会場 : True Nature Meditation Studio (東京千駄ヶ谷) もしくはオンライン参加
講師 : 河津祐貴(True Nature Meditation プログラムディレクター)
参加費 : 5500円(税込)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
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