10月22日(火祝) 15:30〜17:00

瞑想という言葉からどんな事を想像しますか?
めまぐるしく忙しい社会の中でストレスマネージメントの方法として、マインドフルネス、メディテーションが注目されています。
欧米から火が着いたこのムーブメントは日本でも徐々にに浸透し始めています。
日々忙しい毎日の中で無になって座る、今の私たちにはとても難しい事になってしまっています。

サウンドバス、直訳すると音浴、お風呂で暖かいお湯に身体を包まれているみたいに、音に身を委ねてリラックス、音を使い、脳の働きを落ち着け、自然に瞑想状態へと導きます。
寝転んだ状態で行うサウンドバスでは、リラックスしながらメディテーションでき、音の振動による更なるリラックス効果が得られます。
メディテーション初心者の方々には入門編として特にオススメ、リラックスしながら深い瞑想状態を体験していただけます。

講師:Hiko Konami (Sound Bath担当)

日程:10月22日(火祝) 15:30〜17:00
場所:True Nature STUDIO
受講料:4,000円(税込)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50% 
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。