True Nature Mediationプログラムディレクターのディビッドニックターンが、メディ テーション(瞑想)の様々な理論を紹介していく特別ワークショップです。 瞑想がはじめての方から、指導者までどなたでも参加できるプログラムです。

『シャンバラ・勇者の道』とは、今から半世紀前、アメリカにチベット仏教瞑想を伝えたチョギャム・トゥルンパ・リンポチェが、現代社会に生きる我々がメディテーション(瞑想)のある日常 を送ることで、自身の本質的な良さに触れ、そして、それを家族、友人、コミュニティー、そして社会へ広げることができように、特定の文化的・地域的・宗教的な背景に囚われず、誰もが瞑想を学べるプログラムとして作られたメソッドです。現在では北米、ヨーロッパ、オセアニアなど世 界中で学ばれている瞑想プログラムです

このワークショップは、シャンバラ・プログラムのシニア・テーチャーであり、全米各所のメディテーションセンターのディレクターを歴任してきたディビッド・ニックターンが、シャンバラの考え、瞑想がなぜ我々の日常に必要なのか、また瞑想を通して得られる洞察力や他者を思いやる心をどう職場や家庭で活用するべきかについてわかりやすく説明をしていきます。

瞑想を単なるリラクゼーションで終わらせず、仕事や家庭と言った人生の様々なシーンで自分の心 と向き合うことができる様々なヒントが詰まった瞑想をなぜやるべきか?の方向性がわかるワークショプです。

これから瞑想を始める初心者の方でも気軽にご参加可能です。

 

場所:True Nature Meditation STUDIO / ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
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