子どもといっしょにマインドフルネス・メディテーション 『聞く力をのばす』 「聞く力」は、ご存じの通り、とても大 […]
子どもといっしょにマインドフルネス・メディテーション 『聞く力をのばす』

「聞く力」は、ご存じの通り、とても大事な力です。

ちゃんと聞く、ちゃんと受けとめることは、考える力に繋がります。そして自分のものにすることができるようになります。

物事がしっかりわかるようになると、自然といろいろなことを知りたくなり、楽しくなってきます。こんなふうに、学んでいけるといいですね。

お子さんも、そして大人も、人の話を聞けていますか?

聞いているようで、いつの間にか違うことを考えたりしていませんか?

聞きたい、聞こうと思っていても、心はいつの間にか違う方向にいってしまう…人は、人の話をほとんど聞いていない、聞くことができない…

でも、ちゃんと聞くことって、とても大事です。それは、物事への向き合い方の基礎になります。

では、「聞く力」をのばすにはどうしたらいいか。

それが、マインドフルネス・メディテーション(瞑想)!

当日は、実際にマインドフルネス・メディテーション(瞑想)を体験していきます。坐るメディテーション(瞑想)だけでなくて、聞く話すメディテーション(瞑想)もします。聞く練習、そして話す練習は聞いてもらうこと、その経験は『聞く力をのばす』ためにとても大切です。

ぜひ、お子様と一いっしょに、また親御さまだけでも、お気軽にご参加ください。

開催日 2月23日 火祝 10:00-11:30(90分)
受講料 : 大人2,500円(税別) こども500円(税別)
講師 : 宮﨑央桂(精神科医、TNMシニアティーチャー)
場所:ご自宅にてオンライン、もしくはTrue Nature Meditation STUDIO
※スタジオでの受講は少人数制とさせていただきます。換気を行いながら行います。

[ お申し込み方法 ]

※料金はお申込み後、1週間以内に銀行振込にて事前入金となります。入金完了で申込完了となります。
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9-3日前 50%
開催日前日/当日 100%

・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・店頭でのクレジット決済の場合のキャンセル返金はお振込となります、ご了承ください。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。