河津祐貴ブログ　まいにちメディテーション

2020年7月31日

この『まいにちメディテーション』でもたびたびご紹介していますが、メディテーション(瞑想)を学び、そして実践することを「自分に馴染む」とか「自分に親しくなる」と言います。…

2020年7月9日

最近、メディテーション(瞑想)に興味を持っていただける方が少しずつ増えてきているように感じます。私が毎週…

2020年5月11日

コロナウイルスによって我々の日常も大きく変わりました。ライフスタイルの変化が速く、大きいが故にストレスや…

2020年4月27日

テレワークへのシフトや外出自粛が進む中、オンラインを活用した様々な活動が生活の一部になりつつありますね。

2020年3月13日

いよいよ3月27日からDavidの新しいプログラムであるCSMプログラムが我々の千駄ヶ谷スタジオでも始まります。…

2020年2月10日

メディテーション（瞑想）というとどうしても、『無になる』、『集中する』、『リラックスする』、『気持ちがいい』、『宇宙とつながる』といったイメージを持つ方が多いかもしれません…

2020年1月11日

あけましておめでとうございます。
とうとう2020。オリンピックイヤーが来ましたね。…

2019年8月29日

最近は本当によく「瞑想」や「メディテーション」という言葉を見聞きするようになりました。私がメディテーションのプログラムは始めた6年前には…

Blog