まいにちメディテーション
[Blog] スポーツとメディテーション
最近は本当によく「瞑想」や「メディテーション」という言葉を見聞きするようになりました。私がメディテーションのプログラムは始めた6年前には…
[Blog] スタジオリニューアル
すでにこのサイトやFacebookなどをご覧頂いてご存知の方も多いかと思いますが、7月1日をもって我々のTrue Natureのスタジオがメディテーション・スタジオとしてリニューアルオープをいたしました。…
[Blog] メディテーション ガイドライン
この『まいにちメディテーション』では、メディテーションをこれから始めたい、または勉強をしてるといk方々に、我々のプラクティスの要諦をいかに簡潔に皆さんにお伝えするべきか？…