Free Meditation Session

True Nature Meditation Founder

True Nature Meditationの創設者兼プログラムディレクターであり、デイビッド・ニックターン主宰のニューヨークのマインドフルネス瞑想教育プラットフォーム『Dharma Moon』の認定瞑想指導者でもある。また、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがアメリカに伝えた瞑想理論と実践法を実践する日本では数少ないアヌッタラヨガ・タントラ実践者であり、現在もNalanda Translation Committeeの代表ラリー・マーメルシュタインの指導のもと、北米が拠点の瞑想コミュニティ「Ocean」で各種トランスミッションを受けつつ、瞑想実践を続けている。

さらに、スキーのワールドカップや世界選手権において国際コーディネーターやプロデューサーを歴任し、国際スポーツビジネスのエキスパートとして豊富な経験を持つ一方で、平安時代末期から続く武家の末裔というユニークな背景を持ち、長年にわたり、海外の文化を日本の伝統を踏まえて紹介する活動を行っている。 2015年には、欧米の瞑想メソッドや瞑想文化を日本に広めるために、デイビッド・ニックターンと共にTrue Nature Meditationを設立。初心者向けワークショップから指導者育成、ビジネスパーソン向けの瞑想講座まで、幅広い瞑想プログラムを提供している。自身の瞑想実践を紹介するブログ『まいにちメディテーション』も多くの支持を集めている。

門廻 慎一

指導者プログラムやワークショップなど多数のプログラムを担当。教育機関でのメディテーションクラスや、企業向けのマインドフルネス瞑想など、初心者から経験者まで幅広い層の人々にメディテーションを伝えている。TNM認定シニアティーチャー。

塩本 悠美子

2012年よりTrue Natureの立ち上げスタッフとして参画。日々の様々な解決法として瞑想の必要性を感じ、2014年より指導法を直接学び認定指導者となる。現在はワークショップや、指導者を目指す生徒への指導も務める。TNM認定シニアティーチャー。

常住 園美

4歳からクラシックバレエを始める。子どもへのバレエ指導や、バレエのためのピラティス指導を幅広い年代に行う。2019年よりタイに移住、2022年3月に帰国。不安定な世の中を穏やかに軽やかに歩んでいくための一助になるよう瞑想を伝えることを目指す。TNM認定シニアティーチャー。

池澤あゆみ

True Nature Meditation瞑想指導者プログラム150h修了。死別や社会情勢の変化、転職の変化の中、思考を手放し「今」にいることを学び、徐々に落ち着きや安定を実感する。社会情勢や人間関係など環境が変わりゆく中で、落ち着いて出来事を対処できるようにメディテーションの継続を伝えていきたい。