【オンライン参加も募集中】
メディテーションとはなにか、そしてどう学ぶものなのかについて詳しく説明していきます。プログラム中心になるマインドフルネス・メディテーションも体験できる特別クラスです。オンラインでの参加も可能です。
メディテーションとは？
瞑想、メディテーションとは何か？ 何のために行うものなのかについて
マインドフルネス瞑想の理論と実践方法について
マインドフルネスとはなにか？そしてその実践方法について
メディテーションの正しい学び方
瞑想またはメディテーションを正しく学ぶために知っておくべきことにつて
その他のメディテーション
True Nature Meditationで学べるその他の瞑想方について
瞑想理論、指導者養成プログラム無料体験説明会
担当 : 河津祐貴 （メディテータープログラム、指導者養成プログラムをご検討の方向け）
10/03 (土） 18:30〜20:30
10/10 (土） 18:30〜20:30
10/17 (土） 18:30〜20:30
10/24 (土） 18:30〜20:30
10/31 (土） 18:30〜20:30
11/07 (土） 18:30〜20:30
11/14 (土） 18:30〜20:30
11/21 (土） 18:30〜20:30
11/28 (土） 18:30〜20:30
12/05 (土） 18:30〜20:30
12/12 (土） 18:30〜20:30
12/19 (土） 18:30〜20:30
12/26 (土） 18:30〜20:30
お申し込み
受講料 ¥0（税別）
・受講時に必要なテキスト等は、当日配布いたします
・当日の持ち物：筆記具・ノート等。服装は、リラックスできる服装でご参加ください。