Deeper into Mahayana
Compassion
Online 1-year Program
2025年 1月スタート
Sunday 20:00-21:30
Deeper into Mahayana 2025 申し込む
Early Bird Campaign 5% OFF
早割価格：261,250円（税込）
クーポンコード：EB5-2025
＊12/10 tue 23:59 のお申込みまで有効 ＊早割クーポンは一括払いのみに有効
コンパッションを深める
空やエゴレスネス（無我）、六波羅蜜、そしてロジョンなどマハヤナ（大乗）の主要理論学ぶ１年コース。コンパッションと知恵を磨き、社会の中で適切な人間関係を築ける心を育みます。
＊プログラムの受講には、以下のいずれかのプログラムの事前受講が必要です
Deeper in Hinayana 1year/
瞑想基礎理論（Vintage Dharma Basic/Meditation Basic）/瞑想指導150h or 200h/瞑想指導総合
Program & Schedule
第１部 ベーシック・グッドネス
Jan.19 / 覚醒を垣間見る（１）
Jan.26 / 愛、ヴィジョン、そして勇者の道（２）・疑いと喜び（３）
Feb.2 / 悟りの遺伝子（４）・ベーシック・グッドネス（５）
All Sunday 20:00-21:30
第２部 ボーディチッタ
Feb.9 / 健全性を培う（６）
Feb.16/ プラクティスを広げる（７）
Feb.23 / エゴの固着を切り裂く（８）
Mar.2 / 悟りの遺伝子を目覚めさせる（９）・精神の友（１０）
All Sunday 20:00-21:30
第３部 ボーディサットヴァ
Mar.2 / 不滅の覚醒（１１）
Mar.16 / ボーディの月をハートに植える（１２）
Mar.23 / マハヤナの精神を育てる（１３）
Mar.30/ ７つのマハヤナの訓練（１４）
Apr.6 / ボーディサットヴァ・ヴァウ（１５）
Apr.13 / ボーディサットヴァになる（１６）
Apr.20 / 深淵さと広大さと繋がる（１７）
All Sunday 20:00-21:30
第４部 エンプティネス（空）
May.18 / 空（１８）
May.25 / エゴを超えた世界を発見する（１９）
Jun.1 / 空と中道（２０）
Jun.8 / 普通の現実の空を理解する（２１）
Jun.15/ 現実を最大に経験する（２２）
Jun.22 / 空を熟考する（２３）
Jun.29 / 偽りのない知覚を呼び覚ます（２４）
All Sunday 20:00-21:30
第５部 パラミータ
Jul. 6 / 波羅蜜（把持しない技術）（２５）
Jul. 20 / 日常に空を適用する（２６）
Jul. 27 / 寛容（２７）
Aug.3 / 規律（２８）
Aug.17 / 忍耐（２９）
Aug.24 / 努力（３０）
Aug.31/ 瞑想（３１）
Sep.7 / プラジュナ（３２）
All Sunday 20:00-21:30
第６部 ロジョン
Sep.21 / マインドトレーニング入門（３３）
Sep.28 / 攻撃性を弱める（３４）
Oct.5 / Point 1 事前準備、それはダルマ・プラクティスの基礎（３５）
Oct.12 / Point 2 究極の菩提心に休む（３６）
Oct.19/相対的菩提心を鍛える （３７）
Oct.26 / Point 3 悪い状況を悟りの道へ変換する（３８）
Nov.2 / Point 4 人生全体における実践の活用を示す（３９）
Nov.16 /Point 5 マインド・トレーニングの評価（４０）
Nov.23 / Point 6 マインド・トレーニングの訓練（４１）
Nov.30 / Point 7 マインド・トレーニングのガイドライン（４２）・追加の指示（４３）
All Sunday 20:00-21:30
第７部 ブーミ
Dec.7 / 道とブーミ（４４）
Dec.14 /第１ブーミ(４５)
Dec.21 / 第２−１０ブーミ(４６)・１１ブーミ（４７）
All Sunday 20:00-21:30
このプログラムで学ぶ瞑想
シャマタ-ヴィパシャナ瞑想
(Shamatha-Vipasyana)
シャマタ・ヴィパッシャナ瞑想は、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがチがチベットの伝統的瞑想法としてアメリカに最初に伝えた瞑想です。マインドフルネスとアウェアネスを同時に行うことで、安定と洞察を磨きます。HinayanaからVajirayanaまで幅広く活用できる最も重要な瞑想でもあります。
Online Live & Video Recording
このプログラムはオンラインライブ配信となります。また同時にビデオ録画されますのでいつでも復習が可能です。ご自身のスケジュールに合わせて、フレキシブルに受講が可能です。
使用参考図書
The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion
(THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA Vol 02)
『THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA』（ダルマの海の深遠なる宝庫）は、チョギャム・トゥンパ・リンポチェが1970年代にアメリカ人の瞑想実践者に向けて、チベットの瞑想理論を伝えるために行った各種の講演を編集した瞑想学習書です。
このプログラムでは、コンパッションを中心に空や六波羅蜜など、マハヤナの基本理論を紹介した『The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion』（知恵と慈悲の菩薩の道）を参考図書として、講義を進めます。マハヤナにおける瞑想の基本的な理解、そしてコンパッションの本質を探っていきます。
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About Teachers
河津祐貴（かわづすけたか）
True Nature Meditationプログラムディレクター/ Dharma Moon認定指導者
True Nature Meditationの創設者兼プログラムディレクターであり、アメリカNYのDharma Moonでの指導資格を持つ瞑想指導者。アメリカにチベット瞑想を最初に紹介したチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの瞑想実践コミュニティ「Ocean」でヴァジラヨギーニのアビシェーカを正式に受けた日本では数少ないアヌッタラヨガ・タントラの実践者の一人でもある。
2015年、日本での瞑想の普及を目指し、Dharma Moon主宰のデイビッド・ニックターンと共にTrue Nature Meditationを設立。Dharma Moonのティーチャートレーニング・プログラムや瞑想理論プログラムを日本の言語や文化背景を加味して監修し、瞑想指導者の育成から初学者のためのワークショップまで、多岐にわたる活動を展開している。
自身の実践と指導経験を通じて、ブログ『まいにちメディテーション』で瞑想の日常生活への取り入れ方をわかりやすく紹介し続けている。
門廻慎一
True Nature Meditation認定シニアティーチャー
指導者プログラムやワークショップなど多数のプログラムを担当。教育機関でのメディテーションクラスや、企業向けのマインドフルネス瞑想など、初心者から経験者まで幅広い層の人々にメディテーションを伝えている。
塩本悠美子
True Nature Meditation認定シニアティーチャー
2012年よりTrue Natureの立ち上げスタッフとして参画。日々の様々な解決法として瞑想の必要性を感じ、2014年より指導法を直接学び認定指導者となる。現在はワークショップや、指導者を目指す生徒への指導も務める。
