MINDFULNESS
FOR REAL LIFE
Mindfulness Programs
ニューヨークで支持され続ける
マインドフルネスプログラム
True Nature Meditationは、Dharma Moonのマインドフルネス・プログラムを日本語で学べる唯一のメディテーションスタジオです。ニューヨーク発の高品質なプログラムを日本語で提供することで、国際的な水準のマインドフルネスを習得できます。
マインドフルネス
イントロ・プログラム
初心者から瞑想経験者まで、誰でもマインドフルネスの基本的な理論と実践を身につけることができるマインドフルネスの入門プログラム。
マインドフルネス
指導者養成プログラム
マインドフルネス・メディテーションをビジネス、スポーツ、教育、心理カンセリングなどさまざまな分野で指導ができるマインドフルネス指導者を育成するプログラム。
ラビング・カインドネス
指導者養成プログラム
メッタ（ラビング・カインドネス）・メディテーションの指導法を身につけるプログラム。セルフコンパッションや、リーダーシップトレーニングに瞑想を取り入れられる、コンパッション指導者を育成するプログラム
Dharma Moonとは？
Dharma Moonは、ニューヨークを拠点に活動するマインドフルネス教育プラットフォームであり、初心者から経験者まで幅広い層を対象とした多様なプログラムを提供しています。マインドフルネスの理解を深め、日常生活に活かすための実践的な知識とスキルを学べる場であり、世界中の受講者をつなぐグローバルなコミュニティとしても知られています。
中でも、マインドフルネスの指導者育成プログラムは、セラピスト、ソーシャルワーカー、ヨガ教師、医療専門家、教育者、コーチなど、専門分野に瞑想指導を取り入れたい方々に広く支持され、毎年500名を超える指導者を輩出し続けています。
Dharma Moon Official site
David Nichtern
デイビッド・ニックターン
Dharma Moon Founder＆CEO
True Nature Meditation Co-founder
デイビッド・ニックターンは50年以上にわたり瞑想を実践し教えているシニア・ブディストティーチャーです。彼はチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの最初のアメリカ人弟子の一人であり、1970年に彼がアメリカに到着した直後に密接に学びました。
デイビッドはまた、瞑想をより広い健康と福祉の文脈で統合する様々なオファリングを創出する企業のビジネスコンサルタントでもあります。彼のクライアントには、ゴールドマン・サックス、ジャーニーメディテーション、クリエイティブライブ、バランスドアスリート、ヘルス＆ヒーリングセンター、オムバース、コーブレ＆キム法律事務所などが含まれます。
彼はまた『ニューヨークタイムズ』、FOXニュース、Netflixのアニメシリーズ『ザ・ミッドナイト・ゴスペル』、『ハフィントンポスト』、ダン・ハリスとの『テンパーセント・ハピアー』ポッドキャスト、ダンカン・トラッセル・ファミリー・アワー・ポッドキャスト、ピート・ホルムズとの『ユー・メイド・イット・ウィアード』ポッドキャストなどで取り上げられています。デイビッドはまた、自身の著書『Creativity, Spirituality & Making a Buck』に基づいたポッドキャストも人気を博しています。
デイビッドは批評家から高く評価されている『Awakening From the Daydream: Reimagining The Buddha's Wheel of Life』と『Creativity, Spirituality & Making a Buck』の著者でもあります。彼は個々の生徒を対面およびオンラインで指導し、世界中で瞑想教師トレーニングプログラムを主導しています。
マインドフルネスを始めるマインドフルネスで育む
３つの質
マインドフルネスは、私たちの本来持つ心の質の再発見するための心の訓練です。練習と続けることで、心の安定を図り、余裕ある心で洞察力・識別力を高め、優しさ・穏やかさの質を思い出させます。
