Expand Knowledge, Deepen Experience

Study & Workshops by TNM

瞑想ワークショップ

知識と体験を深め、
瞑想を続ける力を育む。

Meditation for Everyday Life

Monthly Workshops

はじめての方も安心。瞑想を日常に活かすヒントを学ぶ。

Mind : 心と瞑想|瞑想の4つの基礎(3)
講師:河津祐貴 河津祐貴

Mind : 心と瞑想|瞑想の4つの基礎(3)

4/11(Sat)16:30–18:00

実践が安定し始める地点を体験する。

Space : 空間と瞑想|瞑想の4つの基礎(4)
講師:河津祐貴 河津祐貴

Space : 空間と瞑想|瞑想の4つの基礎(4)

4/25(Sat)16:30–18:00

集中から洞察へ

Special Online Workshop

チョギャム・トゥルンパ

アメリカ瞑想文化のパイオニア

4月8日(水)20:00–22:00 オンライン限定 Open to all|初心者歓迎

Deepen Your Practice

Special Workshops

瞑想の理解を深める特別ワークショップ

瞑想入門 2 days イメージ
講師:河津祐貴 河津 祐貴

マインドフルネス・イントロ 2 days

4/1(水)Start

マインドフルネスの基本を学ぶ12時間。VのMindfulness Teacher Trainingの“最初の一歩”。

瞑想入門 2 days イメージ
講師:河津祐貴 河津 祐貴

瞑想入門 2 days

4/4(土)・5(日) 10:00-17:00

メディテーションの基本を身につける12時間。Vintage Dharma Program の“最初の一歩”。

マインドフルネスの4つの基礎 Part 2 イメージ
講師:Larry Mermelstein Larry Mermelstein

チョギャム・トゥルンパ

4/8(Wed)20:00-22:00

ラリー・マーメルシュティーンによるチョギャム・トゥルンパの瞑想理論講義。

Basic Goodness イメージ
講師:Larry Mermelstein David Nichtern

Cocoon | 繭

4/17(金)20:00-22:00

チョギャム・トゥルンパの勇者の伝統を、Davidが現代的文脈で伝える

マインドフルネスの4つの基礎 Part 2 イメージ
講師:Larry Mermelstein Larry Mermelstein

サダナ・マハムードラ

5/9(Sat)& 10(Sun)

ラリー・マーメルシュティーンに来日特別ワークショップ

瞑想入門 2 days イメージ
講師:河津祐貴 河津 祐貴

10 Practice Sessions for the Sadhana of Mahamudra

5/31(日)Start

サダナ・マハムードラを読み、学ぶ。

The Sadhana of Mahamudra

2-Day Workshop with Larry Mermelstein

混乱の時代に、 瞑想は何のためにあるのか。

ラリー・マーメルスティーン 来日特別ワークショップ

Larry Mermelstein監修・日本語サダナテキスト付

Access

True Nature Meditation
Sendagaya Studio

〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 チャリ千駄ヶ谷1F

TEL 03-6455-4977

・都営大江戸線 国立競技場駅 A3出口より徒歩6分
・JR中央・総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩8分
・東京メトロ副都心線 北参道駅 1番出口より徒歩9分