瞑想を楽しむ
WORKSHOP
瞑想のギモンを解消
新しい瞑想を体験したり、日頃の瞑想実践の中で生じる疑問を解消するワークショップを開催しています。これから瞑想をスタートする方から、経験者まで目的に合わせてお気軽にご参加ください。
UPCOMING
2025/02/24 河津祐貴
余裕のない心と余裕ある心、心の余白どう作るかを深く学びます
（Studio/Online）
2025/03/01 池澤あゆみ
デジタルコミュニケーションのあり方を考える
（Studio/Online）
2025/03/16 塩本悠美子
愛犬と共に「今を生きる」そして「周りを思いやる」を体験していきます（Online限定）
2025/03/19 塩本悠美子
会社、家庭、人間関係で生じるストレスとの新しい付き合い方を学ぶ
（Studio/Online）
2025/3/29 門廻慎一
いま注目のメッタ瞑想を学ぶ、思いやりは鍛えるもの？！
（Online限定）
2025/04/06 門廻慎一
椅子での瞑想姿勢を学び、基盤のマインドフルネス瞑想を習得
（Studio/Online）
2025/04/09 中川さほ
新生活に直面する人間関係を円滑に！自己ケアと環境へに関わり方を学ぶ
（Studio/Online）
2025/04/29 河津祐貴
心の負のスパイラすに陥らないための心の余白の作り方を深く学ぶ
（Studio/Online）
2025/04/29 中川さほ
きつすぎず ゆるすぎず 姿勢におけるポイントを抑えると落ち着いて座れる！
（Studio/Online）
ワークショップが受け放題のサブスクサービス
Study & Practice Member
9900円/月
- 対象ワークショップが受け放題
（スペシャルワークショップ等を除く） - スタジオ デイリークラスが受け放題
ワークショップ＋αが受け放題のサブスクサービス
Study Member
9900円/月
- 対象ワークショップが受け放題
（スペシャルワークショップ等を除く） - ロジョンクラスが受け放題
- ロジョンクラスのビデオ視聴＆資料閲覧
- まいにちメディテーションクラスが受け放題
- まいにちメディテーションクラスのビデオ視聴＆資料閲覧
- 3ヶ月以上の継続が必須
オンラインでも
スタジオでも！
プログラムはスタジオでの対面参加でもオンライン参加でもでもどちらでもご都合に合わせて選択可能です。
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