メディテーションを日常に！
True Nature Meditationは、河津 祐貴（かわづ すけたか）とDavid Nichtern（デイビッド・ニックターン）が、日本でのメディテーション（瞑想）の普及促進を目指して2015年に創設したメディテーション・スクールです。『メディテーション（瞑想）を日常に！』をモットーに、アメリカやヨーロッパで親しまれるメディテーション理論の紹介や、練習のためのコミュニテーの展開、さらにマインドフルネス及び、瞑想指導者の育成を行なっています。
OUR JOURNEY
True Nature Meditationの成り立ち
MISSION
True Nature Meditationの目指すこと
ACTION
True Nature Meditationの取り組むこと
1. 責任ある指導者の育成
生徒の心の健全な成長は、正しい瞑想を学べるか否かに起因します。指導者が伝統に裏打ちされた正統な理論を身につけているのか、それとも自己流で勝手な解釈を押し付けるかで、その結果は大きく変わります。
日本で瞑想が健全に普及するためには、正しい指導技術を持った指導者の育成が欠かせません。
2.安全で健全なプログラムの提供
瞑想の学習には、長い歴史の中で育まれ、検証され続けている伝統的な理論に基づくプログラムが必要です。True Nature Meditationでは、NYの瞑想学習プラットフォームDharma Moonとの提携により、伝統的な瞑想を現代的なアプローチした各種プログラムを紹介しています。Dharma Moonはこちらから（英語サイト）
3.優良な書籍の紹介＆書籍翻訳
海外、特にアメリカには瞑想を学ぶための良質な書籍が豊富に存在します。True Nature Meditationでは生徒の皆様が先人たちの知恵に触れられるように、良質な書籍を紹介したり、言葉の壁を越えて学べるように翻訳を進めています。
4.瞑想体験機会の創出
美味しい料理を食べたり、スポーツをするように、瞑想も実際に体験してみることは大変重要です。True Natute Meditationでは毎期複数回の瞑想体験会を開催し、定期的に日本各地に指導者が出向いて無料体験会を実施しています。また体験会では、瞑想の正しい選び方や学び方も紹介し、誤った瞑想にハマらないための啓蒙活動も行っています。
VISION
河津祐貴のBlog
COMMUNITY
True Nature Meditation Studio
Our Studio
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 1F
TEL 03-6455-4977
・都営大江戸線 国立競技場駅 A3出口より徒歩6分
・JR中央・総武線 千駄ヶ谷駅より徒歩7分
・東京メトロ副都心線 北参道駅１番出口より徒歩9分
お車でお越しの際は、近隣コインパーキングをご利用ください
Founders
Founder&CEO
河津祐貴（かわづすけたか）
Teacher
河津祐貴
True Nature Meditation プログラムディレクター
Dharma Moon認定指導者
True Nature Meditationの創設者兼プログラムディレクターであり、デイビッド・ニックターン主宰のニューヨークのマインドフルネス瞑想教育プラットフォーム『Dharma Moon』の認定瞑想指導者でもある。また、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがアメリカに伝えた瞑想理論と実践法を実践する日本では数少ないアヌッタラヨガ・タントラ実践者であり、現在もNalanda Translation Committeeの代表ラリー・マーメルシュタインの指導のもと、北米が拠点の瞑想コミュニティ「Ocean」で各種トランスミッションを受けつつ、瞑想実践を続けている。
さらに、スキーのワールドカップや世界選手権において国際コーディネーターやプロデューサーを歴任し、国際スポーツビジネスのエキスパートとして豊富な経験を持つ一方で、平安時代末期から続く武家の末裔というユニークな背景を持ち、長年にわたり、海外の文化を日本の伝統を踏まえて紹介する活動を行っている。 2015年には、欧米の瞑想メソッドや瞑想文化を日本に広めるために、デイビッド・ニックターンと共にTrue Nature Meditationを設立。初心者向けワークショップから指導者育成、ビジネスパーソン向けの瞑想講座まで、幅広い瞑想プログラムを提供している。自身の瞑想実践を紹介するブログ『まいにちメディテーション』も多くの支持を集めている。
Co-Founder&Program Director
David Nichtern（ディビッド・ニックターン）
デイビッド・ニックターン(David Nichtern)は、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェ(Chogyam Trungpa Rinpoche)の系譜を継ぐシニア・ブディスト・ティーチャーです。この伝統は、メディテーションに対する現代的で日常的なアプローチと、長い伝統を持つチベット仏教のプラクティスと哲学を組み合わせたものです。
デイビッドは、ヴァーモント州カルメ・チョリン メディテーションセンター ディレクター、NYのOMヨガセンター 仏教研究および実践ディレクター、LAのダルマダートゥメディテーションセンター ディレクターを歴任。世界中で、またオンラインで、メディテーションワークショップや指導者養成プログラムを指導し、また個別指導も行っています。
またデイビッドは、マインドフルネスを中心とした教育プラットフォームでありグローバル・コミュニティであるダーマ・ムーンの創設者でもあります。ダーマ・ムーンは、これらプログラムを含め、より高度な指導者養成プログラム、中級・上級者向けの仏教学とプラクティス、メンタリング、個人に対するクリエイティブおよび起業インキュベーション支援、広範な国際コミュニティと関連ネットワークなどを含む、包括的プラットフォームです。
デイビッドは、仏教の伝統の豊かさと深淵さを軽いタッチで提示し、それを私たちの身近なものにすることができる能力で知られています。creativeLIVE.comでのオンラインワークショップも開催しています。著書『Awakening From The Daydream – Reimagining The Buddha’s Wheel of Life』を2016年に、二冊目の著書『Creativity, Spirituality & Making a Buck』は2019年12月に刊行されました。どちらも、Wisdom Publicationによる出版です。
さらにデイビッドは、エミー賞受賞、グラミー賞候補となった作曲家、ギタリスト、プロデューサーでもあります。70年代の名曲『真夜中のオアシス』を作曲し、これまでにジェリー・ガルシア、クリストファー・ゲスト、スティービー・ワンダー、ポール・サイモン、ラナ・デルレイ、クリシュナ・ダズなど、幅広いジャンルのアーティストたちと共演しています
